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勵志/心靈讀物
100幅動物插畫 × 100個療癒抱抱，
芬蘭減壓式畫作，掬一杯溫暖給你，讓你洗滌心靈的塵沙！
這是一本讓你面對工作壓力、情緒低落、迷惘人生、失去至親摰愛時，重新獲得力量的圖文書，透過書中充滿..
HK$127.0
HK$114.3(9折)
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讓自己擁有一顆平淡的心，不為那些閃閃發光的誘惑所動搖，
讓自己擁有一顆寧靜的心，不讓那些引誘你犯罪的事情觸及心靈。
我們的心之所以有諸多的煩惱，
乃是貪執外在的種種財、色、名、食、睡。..
HK$87.0
HK$78.3(9折)
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人生的目的不是面面俱到、不是多多益善，
而是把已經掌握的東西得心應手的去運用，
它跟寶劍一樣，劍刃越薄越好，重量越輕越好。
面對太多太多的誘惑，
明白自己需要什麼只是本能，
而..
HK$87.0
HK$78.3(9折)
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無論是乘車、進食、走路、做家務，都可以抽一點時間進行靜觀練習，照顧自己的身心靈健康；
無論是相處、聆聽、教養、面對生活，都可以應用靜觀的智慧，保持開放和接納的態度，獲得內外平靜。
靜觀是一種生..
HK$98.0
HK$88.2(9折)
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我們常以追求幸福為人生的終極目標，也有太多的文章告訴我們要如何尋求幸福，但其實人們真正想要的並不是幸福快樂，而是「滿足」。
「幸福」和「滿足」是截然不同的：幸福是種自發產生、並且稍縱即逝的短暫體驗..
HK$120.0
HK$108.0(9折)
HK$108.0(9折)
明明很想得到愛，行為卻在推開愛？
為對方著想，卻束縛自己？明知是該結束的感情，分手卻陷入自責？
不是不想愛，卻遺失去愛的力量？努力溝通磨合，卻越來越不合？
每一段都用心投入，卻沒有一段有結..
HK$107.0
HK$96.3(9折)
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因為幼年時期令人疲憊的親子關係，
導致自我肯定感的低落，
造成作者渡邊椪一直懷抱著「自我厭惡」的痛苦情緒，努力生活到現在。
為了擺脫這種狀態，
她將自己的所思所見及嘗試..
HK$93.0
HK$83.7(9折)
HK$83.7(9折)
用對方法就能將壓力轉化成動力！
那些討厭鬼不再討人厭了，煩人的工作變快樂了，不再對未來惶惶不安了。
現今有許多人身受「憂鬱症」和「精神疾患」的困擾，而想要預防心理疾病，就必須減輕「壓力」，..
HK$107.0
HK$96.3(9折)
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生命的獎賞常常遠在旅途終點，而非起點附近。
誰都不知道要走多少步才能達到目標，
踏上第一千步的時候，仍然可能遭到失敗。
但每一次的失敗，都會增加下一次成功的機會。
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HK$87.0
HK$78.3(9折)
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本書結合了古老東方智慧和現代西方科學，能幫助你對重要的事情――情緒、意向和能量――保持正念。其中提供簡單、實用的指示，輕鬆引導你建立健康的早晚習慣。每天都會學到如何擴展自己的情緒工作包、讓意向呈現你的..
HK$87.0
HK$78.3(9折)
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你的所有問題，都可以靠5W1H解決！
5W1H？這不是老哏嗎？
5W：When（時間）、Where（地點）、Who（對象）、
Why（理由）、What（內容）
1H：How（方法）
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HK$100.0
HK$90.0(9折)
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中村醫師歷經二戰的烽火年代，見證日本自二戰以降從繁榮到樸實的發展。儘管時代不同、經濟環境不同，關於人的煩惱與問題，很多都是一樣的。她從豐富的人生閱歷和超過70年的精神醫療專業經驗中，提點我們面對自己、..
HK$117.0
HK$105.3(9折)
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與其用錯方法總是刻意努力，
不如讓腦科學幫助你終結分心與瞎忙，
使你工作厲害又愜意！
7招活化腦內物質X 61個腦力激升技巧X 20張圖表說明
心力有限，懂得運用大腦才能成就無限！
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HK$120.0
HK$108.0(9折)
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