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無力的時代 有力的信仰2.0 HK$118.0 HK$106.2 |
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營銷為王2.0 打造銷售流 網銷必學法則 HK$188.0 HK$169.2 |
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《證券考試Easy Pass™－基本證券及期貨規例（卷一）【升級第26版】》 HK$128.0 HK$115.2 |
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對不起，我們的身份不對 HK$98.0 HK$88.2 |
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教科書不會教的36個香港歷史人物 HK$128.0 HK$115.2 |
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體育運動
～專項運動員的肌力訓練解剖學～
★世界級權威健身專家費德禮‧杜勒耶及米凱‧岡狄鉅獻
★針對不同專項運動種類因材施教，為自己量身打造肌力訓練計畫
◎43種專項運動：籃球、棒球、格鬥運動..
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HK$154.8(9折)
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～為了生存，只能把自己練得更壯碩！～
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HK$117.9(9折)
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本書作者梁輝權先生為資深歷奇導師及教練，體驗教育、歷奇輔導的先行者之一，本書為香港少數結合歷奇活動理論與技巧之教練用手冊，大致覆蓋低結構挑戰網陣教練培訓的範圍，結合作者從事歷奇活動多年的經驗心得、反思..
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運動員最脆弱的時刻就在治療床上。他們會擔心傷患何時康復、能否恢復以前的狀態和競賽水平、贊助商合約和大賽資格會否落空……
除了基本的物理治療外，治療師有時也要說些勵志故事替他們打氣，講些場邊慘情見..
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HK$106.2(9折)
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～40歲後完整的「運動處方」與「訓練計畫」～
嚴守紀律、努力訓練並憑藉一點運氣， 便可以將衰老壓縮成生命週期中非常小的一小部分。
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HK$275.4(9折)
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【本書特色】
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才能不受傷、跑更快、舉更重！
解明身體活動機制的運動指南
重量訓練、LSD 訓練、..
HK$156.0
HK$140.4(9折)
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HK$194.0
HK$174.6(9折)
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～2週腰圍－10.9cm！絕對讓小腹凹下去！～
8種方法Ｘ2個星期的訓練課程＝腹部肌肉
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這次再不凹下去，換我叫你老師！
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明明才剛年過30，卻深感體力和身形都在日漸崩壞中！
日本首席體適能教練，
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《我跑，故我在：16位職人跑者的馬場人生》是一本試圖描繪市民跑者和競技選手的跑者之書，作者鄭匡寓希望藉由撰寫這些跑者的故事，讓讀者們看到臺灣的跑者群像。書中除收錄知名競技選手的故事外，也訪問到多位業餘..
HK$110.0
HK$99.0(9折)
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超高效率的跑法是什麼？
不少跑者都為了無法有效率地跑步而感到煩惱。那麼，具體而言究竟有多少跑者正在面對自己的瓶頸呢？這次，本書針對了約350名跑者進行了問卷調查，發現清楚明瞭自己瓶頸..
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體制外的山林野性，高海拔的冰雪考驗，
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本書內容包括：金仁霖的功法傳授講義，包括拳譜、拳照、要訣，拳學札記；太極拳歷史、源流、軼聞的嚴謹考證；孫存周、田兆麟、徐哲東、馬岳梁的親筆書信；葉大密老師太極拳功法筆記。
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挑選適用的器材，正式訓練前提升身體活動度，
推式、拉式、蹲式、弓箭步到核心等正式訓練，
訓練結束後必不可省的伸展操，盡收此書！
近年來，以訓練繩或訓練帶懸吊身體進行的健身法，人氣扶搖直..
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HK$119.7(9折)
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