您的購物車沒有添加書本！
體育運動
「一陣風吹過來，所有疑問拋諸腦後，你迎風把一隻腳放在另一腳前面，你終於明白，跑步是一件非常簡單的事。」
他連續十五年參加毅行者、穿越一個又一個馬拉松，熱衷行山。
他..
HK$128.0
HK$115.2(9折)
HK$115.2(9折)
「原來我都跑錯了，難怪傷膝又瘦不下來！」
「想跑步，但總無法持續3個月，原來是我的方法用錯了！」
「跑步後痠痛感很難消除，原來是我不懂得緩解！」
本書教你用對方法跑步，做好運動前後該做的事，讓你輕鬆..
HK$94.0
HK$84.6(9折)
HK$84.6(9折)
你一定要去日本跑步，
不只是一場賽事，
而且讓你再活第二次。
東京、沖繩、靜崗、鳥取、長野、北海道千歲，
6場非去不可的日本經典馬拉松賽事，
10個來自各行各業的跑者故事，
50個..
HK$117.0
HK$105.3(9折)
HK$105.3(9折)
馬拉JOE將多位跑步人及自己的跑步生活體驗結集成書，於「跨越180」中記錄跑步給各人生活帶來的180度轉變，「有的是為了實現跑步理想，全心全意的訓練和比賽；有的擔當和運動相關的工作，以跑步來影響別人生..
HK$108.0
HK$97.2(9折)
HK$97.2(9折)
從選對跑鞋開始，激發跑步潛能！依據自身腳型Ｘ著地姿勢，選擇合腳的跑鞋！
◎ 整理連店員都不知道的７大選擇跑鞋的正確知識，快速判斷「最適跑鞋」。
◎ 依據解剖學原理，依個人身型整理歸納慢跑、快跑、賽跑步..
HK$94.0
HK$84.6(9折)
HK$84.6(9折)
《蜘蛛女‧鄭麗莎Lisa Cheng》收錄了運動攀登世界盃速度賽冠軍、香港首位世界健體小姐冠軍、長洲搶包山女包后Lisa的成長過程、在各項運動上的經歷與心得，以及對人生和 社會發展各方面的看法。Lis..
HK$120.0
HK$108.0(9折)
HK$108.0(9折)
身兼運動物理治療碩士、物理治療學理學士、「健衡物理治療及專項訓練中心」創辦人、越野賽運動員的Elton每天生活離不開運動、學術和冶療，他把部分比賽經歷和科學理論輯錄成書，希望對志同道合者有所啟發。
《..
HK$160.0
HK$144.0(9折)
HK$144.0(9折)
——健身業欺騙了整個世界—— 徒手健身技法再跨級，肌肉加成、削抹脂肪，練就無堅不摧的關節！
台灣極限街頭健身、亞洲第一戶外街頭訓練中心「Bar World」單槓世界街頭健身訓練中心 &..
HK$125.0
HK$112.5(9折)
HK$112.5(9折)
養成慢跑習慣之前，你的肌肉準備好了嗎？為期12週，137組提升「跑步力」的訓練餐單，讓鍛鍊出來的身體伴你一生！
◎ 從5次Ｘ3組開始，為期12週，137個提升「跑步力」的訓練方案，循序練出不易退化的..
HK$94.0
HK$84.6(9折)
HK$84.6(9折)
風格獨具野餐美學＋保證成功野餐要領＋野餐達人秘境公開
來趟野餐是生活中的小確幸，但怎樣的野餐才能令大家印象深刻、賓主盡歡？野餐達人帶路讓你耳目一新。
擁有豐富實戰經驗的野餐達人「..
HK$94.0
HK$84.6(9折)
HK$84.6(9折)
愛跑步的女生很美，也很快樂！
西班牙熱門暢銷書！Amazon書店讀者★★★★☆（4顆半顆星）口碑見證！
特別收錄最受女生歡迎的跑步健康食譜！
跑步怎麼可能有好處？..
HK$107.0
HK$96.3(9折)
HK$96.3(9折)
64條非走不可別具山海景觀、
輕鬆健行或拉繩攀爬的登山步道。
請跟隨我們春天上山賞桐花；
頁天到步道享瀑布清涼；
秋天到古道賞芒花；
冬天到步道賞雲霧。
結合一群熱愛登山、喜歡探索步道的作者..
HK$197.0
HK$177.3(9折)
HK$177.3(9折)
〔所有跑者都想問：如何才能跑好馬拉松？〕
在42.195公里的競賽中盡情發揮訓練成果，真正感受到跑步的樂趣，從跑步中淬鍊出自信、更喜歡自己，並且一場比一場進步，體驗破PB的美妙境界！
潛..
HK$127.0
HK$114.3(9折)
HK$114.3(9折)
《我的第一本親子露營》
Let’s go camping!
讓帳篷變成全家的移動城堡！
露營不僅是一種流行，
更是訓練小朋友獨立最好的方法。
《我的第一本親子..
HK$100.0
HK$90.0(9折)
HK$90.0(9折)
「他們說，去日本爬富士山有好吃的拉麵、好喝的湯；
他們說，去不丹爬山可以從這個五星級飯店爬到下一個五星級飯店，
很高興我的第一次爬山是在尼泊爾，
我在這裡看見平凡、看見簡單，
吃著重..
HK$120.0
HK$108.0(9折)
HK$108.0(9折)
Lamigo10號隊友，感謝你們熱情力挺！
在台灣職棒的歷程中，因為Lamigo桃猿在經營上的努力，不僅讓球迷回流甚至增加更多，也使得看球的方式與心情改變了！而你參與其中了嗎？
還記得2..
HK$120.0
HK$108.0(9折)
HK$108.0(9折)
麥可‧喬丹生涯唯一合作過的御用訓練師
獨家傳授偉大球星的私房訓練課程──「躍擊訓練」
「我不是付錢接受你的訓練，而是付錢讓你不要訓練別人。」──麥可‧喬丹
「這是我為我的球員獨創的訓練方..
HK$107.0
HK$96.3(9折)
HK$96.3(9折)
一段驚心動魄、無人知曉的英雄之旅——林智勝的棒球人生
林智勝有很多耀眼記錄，人們常常看見榮耀，對那些流汗、流淚的夜晚一無所知。他因為家窮，九歲時就被送去台南善化打棒球。王子燦的高壓打罵教育，帶..
HK$120.0
HK$108.0(9折)
HK$108.0(9折)
智慧型手機、心率錶、慢跑錶、三鐵錶……
終於能在運動時真正派上用場、完全發揮力量！
2012年226K超鐵冠軍、科學化訓練推廣者 徐國峰 專業審訂
對運動的所有疑問，讓你的心跳率替你..
HK$117.0
HK$105.3(9折)
HK$105.3(9折)