暢銷書排行榜

醫療保健

高級搜索

顯示方式︰ 列表 / 方格
顯示︰
排序方式︰
矯正「壞動作」!改善身心失調的亞歷山大釋壓術
~改善姿勢,改變人生~ 音樂家、演員、舞者、運動員等專業表演者的自然整復舒壓療法, 卸除「多於力量」,回溯「幼兒動作」,覺察「身體潛能」, 釋放壓力、整合身心,克服慢性疲勞症候群! ★看起來沒有自信..
HK$84.0
HK$75.6(9折)
雕塑完美下半身!自宅下半修身操
~「日本最難預約的教練」傾囊相授~ 自宅下半修身操,擺脫「肉壯」下半身! 在家打造永不發胖的蜜桃臀、纖長腿! 【本書特色】 ◎ 鎖定下半身肌力訓練,無需任何健身器材,一張椅子+你自己,打造完美不復胖..
HK$88.0
HK$79.2(9折)
征服30K!驚人的3軸長跑攻略
由當今最受矚目的教練撰寫!  符合運動科學的最新跑姿理論, 找出適合自己骨骼的「旋轉軸」,讓身體「自.動.前.進」, 輕鬆跑進sub4、sub3! 【本書特色】 ◎ 當今最受矚目的教練撰寫..
HK$78.0
HK$70.2(9折)
人體學習事典
~徹底解剖運動功能相關之肌肉構造~ 涵蓋肌肉和關節的相關基礎知識、各部位肌肉訓練法、 運動動作的發生機制,內容豐富,一覽無遺。 【本書特色】 ◎ 日本Amazon網站讀者4.5顆星激推!體育界相關人..
HK$100.0
HK$90.0(9折)
鼻過敏退散!
無所不在的鼻過敏,是最死纏爛打的恐怖情人, 偏偏1/3的台灣人都有鼻過敏,而你也可能是其中之一!   讓專業醫師來幫你擬訂鼻過敏的長期抗戰戰略吧! 6大鼻過敏原分析 ╳ 4..
HK$116.4
HK$104.8(9折)
芳療使用手冊
一看就會!市面上最實用的「芳香療法入門圖鑑書」! 芳療天后Gina許怡蘭、美國NAHA 高階芳療師及香氣設計師陳美菁,大好評推薦! 從最容易的塗抹、泡澡、薰香,到進階的按摩技法, 這一本通通..
HK$106.7
HK$96.0(9折)
我生氣,但我更爭氣!
出生在衣食不缺的家庭,與大多數人相同,對生活抱持期待,但這樣的普通生活,在他十歲之後,竟成奢求。   當生命中多了不速之客――妥瑞症,開始無法控制肢體和言語,加上強迫症的思考與行為模式,無論..
HK$93.4
HK$84.1(9折)
完美曲線的祕密
她不是天生辣! 韓國網路搜尋率NO.1的「超級辣模」柳勝玉, 竟曾有過「下半身胖到連抽脂都救不了」的不堪過去, 而原因就是「怎麼減肥都無解」的「內側肌」! 直到遇見生命中的兩大「貴人」, 三人聯手..
HK$120.0
HK$108.0(9折)
新時代自癒天然飲!神奇的米奶
★米奶,被日本《TRENDY》雜誌票選為「最新趨勢商品」! ★米奶,名列全球健康食物榜,與豆漿、杏仁奶並稱「三大植物奶」! ★米奶,零膽固醇、低脂高纖、富飽足感,是「瘦身健體」精力湯! ★米奶,..
HK$86.7
HK$78.0(9折)
神奇什錦榖麥健康自癒奇蹟
日本暢銷人氣營養師村上祥子 繼《神奇洋蔥冰塊の自癒料理奇蹟》後,最新力作! 超級清腸的「什錦穀麥」(granola)健康自癒輕食法 主要食材燕麥擁有超越白米19倍的『膳食纖維』、 加上有豐富「維生..
HK$99.7
HK$89.7(9折)
神效瘦身雜穀飯
驚!「腰瘦7吋」秘技大公開! 最新醫學實證有效、日本專業營養管理師告訴你: 2016的減重關鍵字,就是「瘦身雜穀飯」! 只要「吃對飯」,就能從「腰內肉」開始「完美瘦」! ◎台灣首席博士女中醫吳明珠..
HK$99.7
HK$89.7(9折)
回春整體術
你不是老了,只是身體骨架姿勢不正了! 只要平衡你的恥骨和尾椎的高度,並訓練下腹部肌群,步入中年一樣生龍活虎! 不用藥物! 只要矯正體態姿勢,就能享受永保青春的滋味!   回春 × 抗老 ..
HK$96.7
HK$87.0(9折)
孕期瑜珈
★這本書除了瑜珈動作的練習,更有同為「母親」的感受陪伴。 ★產前產後每個階段專業瑜珈老師的孕期日記,讓你了解孕期身體的變化與對應。 ★解除壓力,輕鬆「孕動」,母子健康。 懷孕期間婦女體內會分泌大量的..
HK$120.0
HK$108.0(9折)
品香,是簡單、快速又方便的靜心途徑,會讓腦波放慢,思慮澄澈,情緒也會安穩下來。 *春暖,點一支淡淡甜甜的香,彷彿百花齊放於心中。 夏炎,燃一支消暑去熱的香,讓清涼的氣息吹散心頭燠悶。 秋涼,一爐五穀..
HK$126.7
HK$114.0(9折)
情緒的毒,身體知道
每個人都擁有名為「身體」的人生導師,     坦率面對自己的身體,就是坦率面對自己的心理。 ★《心裡的苦,身體知道》作者好評佳作,日本亞馬遜Amazon.com讀者4..
HK$93.4
HK$84.1(9折)
做家事練大腦
「做家事」就能鍛鍊大腦! ★ 日本醫學博士獨創 ★ 依據腦科學原理設計,分區強化記憶、視力、表達等8大能力 訓練大腦不需額外花時間,只要改變做家事的方法 <真人實證>超過90..
HK$93.4
HK$84.1(9折)
東大與北京科學中醫權威,聯手問診。 ‧圖解全身上百穴位,照著按就能改善70種常見病症。 ‧附贈8張精美圖鑑卡片,讓你走到哪都能輕鬆顧健康。 流感蔓延,一出門如臨大敵? 春夏秋冬,手腳總是冷支支? 每..
HK$100.0
HK$90.0(9折)
每日郵報:聽起來好到不可思議,但它可能是現今最簡單的減肥方法!   Amazon書店讀者直逼5顆星有效見證! 【自然醫學博士、晴康身心靈中心執行長】王佑驊、【EFT情緒釋放拍打術專家、「..
HK$117.0
HK$105.3(9折)
創意素食月子餐(暢銷新裝版)
吃素的媽媽,最常問的問題就是「坐月子可以繼續吃素嗎?」 坐月子料理,要怎麼煮得才能兼顧營養又健康? 外面坐月子餐都好貴,怎樣有營養又省荷包的料理? 坐月子的品質攸關女人一生的健康! 女人的一生有..
HK$80.0
HK$72.0(9折)
肝病總體檢預防與治療(彩圖版)
肝病預防與極效治療 ◎腹部超音波斷層與腹腔鏡檢查。 ◎正確檢查可得知的肝功能異常。 ◎肝硬化造成原因,預防與治療。 ◎脂肪肝是否與肥胖或酒精有密切關聯? ◎B型肝炎是否易併發肝硬化? ◎高科技干擾素療..
HK$123.0
HK$110.7(9折)