您的購物車沒有添加書本！
暢銷書排行榜
保健常識
高血壓是健康的慢性殺手！
用飲食為健康把關，動脈硬化、心肌梗塞、中風全遠離！
●蘋果、萵苣是降壓好幫手？
●煮熟的香蕉皮能有效降低高血壓？
●常喝檸檬水，瘦身、美白又降壓？
●喝芹..
HK$120.0
HK$108.0(9折)
HK$108.0(9折)
Amazon書店5顆星盛讚：
破解我們對免疫系統的認知，21世紀最具里程碑意義的書！
《紐約時報》最具開創性醫學報導！諾貝爾生醫獎得主等數十位專家訪談！
從癌症、愛滋病、失智症、自體免..
HK$160.0
HK$144.0(9折)
HK$144.0(9折)
「虛寒」體質是萬病之源！
經常生病，你是否體質虛寒，容易「感冒」，經常生病。
這是因為血液循環變差，細胞組織的代謝功能低下；
人體內會產生四種活性氧，破壞細胞組織；
廢物無法順利排出體..
HK$87.0
HK$78.3(9折)
HK$78.3(9折)
有「痔」之士的解脫之書！其實，90%的痔瘡都可以自癒！
10多年痔瘡手術專門醫師，教你在家生活自救術！
診斷╳自療╳治療╳術後保養，一本搞定！
..
HK$120.0
HK$108.0(9折)
HK$108.0(9折)
日本累計暢銷200萬冊！患者驚人實證：
1天1分鐘，持續10天，收縮壓降50 mmHg，血管年輕11歲！
比吃藥、減鹽還有效！簡單伸展操 X 清血好食物 X 正確用藥知識。
◎刻意不吃..
HK$113.0
HK$101.7(9折)
HK$101.7(9折)
在深入研究後發現，只要有效伸展，很多痛症就能不藥而癒，更不需要手術，她將這套動作稱為「解痛伸展操」，不論是腰痛、膝痛、下背部、Ｏ型腿，甚至是產後骨盆痛都能改善。而身為高齡產婦的金院長，也在45歲生完二..
HK$133.0
HK$119.7(9折)
HK$119.7(9折)
本書中編選了多樣的瑜伽動作體式，透過獨特的伸展、彎曲和拉伸，使身體各部位互相接觸、身體與地面更加貼近；每個體式間，有效地對各個穴位進行刺激和按摩。從而調整內分泌、改善淋巴和血液循環、促進新陳代謝、祛除..
HK$117.0
HK$105.3(9折)
HK$105.3(9折)
天天練深蹲，自癒疾病，養生樂活！
深蹲是極致的全身運動，強化肌力燃脂速瘦
深蹲能有效鍛鍊全身肌肉、促進血液循環及調整自律神經的平衡，進而擁有健步如飛的輕盈體態，還能延緩衰老、防治疾病、常保..
HK$93.0
HK$83.7(9折)
HK$83.7(9折)
5大好習慣，51個生活祕訣，讓您健康少病！
‧確立目標，並藉此找出最適合自己的健康養生法！
‧檢測潛藏在日常生活中的壞習慣，啟動健康開關吧！
‧維持不要過胖的生活習慣以及體內保養的人更長壽..
HK$127.0
HK$114.3(9折)
HK$114.3(9折)
養好卵巢，內分泌不失調、
代謝排毒不怕老、婦科疾病不上身！
?養顏美容 ?減肥塑身 ?豐胸長高 ?抗老止衰 ?月經調順 ?擊退婦科病
?自然好孕 ?產後迅速恢復 ?日常保健 ?預防更年..
HK$133.0
HK$119.7(9折)
HK$119.7(9折)
不戴眼鏡就什麼都看不到的重度老花眼都能改善！
誰說上了年紀，老花便是不可逆的？
透過簡單練習，你仍能重拾裸視閱讀的能力。
‧配戴眼鏡是處理老花眼問題的最佳方案？
→眼鏡欠缺彈性，你..
HK$127.0
HK$114.3(9折)
HK$114.3(9折)
養生先養腳，
中草藥足浴配方，一泡通全身，治百病。
【薰、蒸、浸、泡――每個人都適合的中草藥足療法。】
【一天泡30分鐘，遠離感冒、失眠、高血壓、胃病、便秘、工作壓力大、經期不適、增強..
HK$133.0
HK$119.7(9折)
HK$119.7(9折)
◎85支精油＋24支基底油個別說明，附香花草植物原貌圖鑑，了解它們從哪裡來、有什麼功效及最佳使用方法，補充最適搭配的其他精油和植物小專欄，讓你在挑選精油時能辨別香氣、顏色、產地和學名。
◎6大香..
HK$150.0
HK$135.0(9折)
HK$135.0(9折)
～給疲勞世代的身體使用手冊～
抬重物、下廚、打掃&洗衣、爬樓梯、久坐…… 善用「亞歷山大技巧」正確使用身體， 改善【肩膀痠痛】、【腰痛頭痛】、【便祕】、【情緒焦躁】、【失眠】等擾人問題！..
HK$100.0
HK$90.0(9折)
HK$90.0(9折)
20餘年致力溫泉醫療的權威醫師
教我們這樣泡湯最有益健康養生
養生的方法不勝枚舉，泡湯更是經濟實用的ㄧ種，
希望國人也能重視泡溫泉養生，為自己的健康開起一扇窗
自日據時..
HK$167.0
HK$150.3(9折)
HK$150.3(9折)
我終於站上存活率4%的長尾巴！
我不是因為看到希望而堅持，是因為堅持下去而看到希望！
一向活蹦亂跳的我，竟在一次久咳不癒後，被診斷為肺癌末期。
晚期肺癌的5年存活率為4%，至今我已抗癌..
HK$127.0
HK$114.3(9折)
HK$114.3(9折)
在癌症已從「絕症」變成「慢性病的時代，我們需要：
積極防癌 →罹癌後做好心理調適 →與醫師討論治療計畫 →安心接受治療 → 維持健康，持續追蹤
預防癌症應該做哪些檢查？
被診斷..
HK$117.0
HK$105.3(9折)
HK$105.3(9折)