您的購物車沒有添加書本！
保健常識
～現代人必備的實用穴道應用圖鑑～
快速緩解肩頸僵硬、頭痛、生理痛、失眠、焦慮等70種生活常見症狀！
【本書特色】
◎介紹117個實用穴道，有效緩解頭痛、疲勞、壓力、肩頸僵硬等70種常..
HK$109.0
HK$98.1(9折)
HK$98.1(9折)
◎針對各部位的常見障礙，設定臨床的物理治療說明，已讓專業人員進行確實評估、創造最具成效的介入治療方法
◎由日本從事臨床現場的實務人員執筆，收錄大量取得高信賴度的證據，並在經驗法則外，基於科學根據..
HK$281.0
HK$252.9(9折)
HK$252.9(9折)
「自然療法」權威獻給每位皮膚病患者的自療聖經！
根據統計，台灣的乾癬患者超過20萬人，而濕疹、異位性皮膚炎的患者更不計其數。但許多人看
遍中、西醫，嘗試了各種治療方法，卻依然還是無法根治，..
HK$150.0
HK$135.0(9折)
HK$135.0(9折)
～108種療癒手印圖解＋引導式冥想～
透過手印深入瑜伽的實修堂奧
★瑜伽手印扛鼎之作
【本書特色】
◎深入探索108種手印，詳細介紹每一種手印的核心品質，及其如何為我們帶來健康..
HK$281.0
HK$252.9(9折)
HK$252.9(9折)
現代人心煩惱思慮沸騰奔忙，即使睡夢也難止息，更遑論動靜之間，萬緣放下。病痛纏身卻無解，身心煩憂卻無方，因此近來靜坐法門大為流行，人人欲圖練習靜坐，實是有其必要與迫切之需。
但靜坐如何靜？又如何坐..
HK$117.0
HK$105.3(9折)
HK$105.3(9折)
飽受肩頸僵硬、腰痛所苦的人， 不妨試試運動醫師推薦，自己就能做的整體術！
一天５分鐘、一週見效，只要「爬」就能矯正歪斜脊椎！
【本書特色】
◎「爬」中亦有大學問：從環境準備、方向確認、９個常見Q..
HK$100.0
HK$90.0(9折)
HK$90.0(9折)
～回歸自然姿勢，重塑健美體態！～
日本AMS療法第一人，指導你如何發揮自體自癒力
每天1分鐘，躺著也能輕鬆做！
【本書特色】
◎中文版首度引介！岩井光龍獨創的「AMS療法」，融合東洋漢方武術與..
HK$100.0
HK$90.0(9折)
HK$90.0(9折)
‧人體內褪黑激素的含量多寡，會直接影響夜間睡眠的品質嗎？
‧心血管疾病的成因不是膽固醇過高，而是反式脂肪的攝取？
‧好油？壞油？椰子油？橄欖油？哪一種油才是適合人體吸收的油？
..
HK$107.0
HK$96.3(9折)
HK$96.3(9折)
逾百萬人次、網友譽為「臺灣首位致力衛教影片創作的醫師」
讀者最關心､蒼藍鴿臨床所學、所思所感的醫學知識精華版
★ 讀者最關心＆必須懂的28個醫療保健知識
★ 貼心收錄32支蒼藍鴿大補..
HK$140.0
HK$126.0(9折)
HK$126.0(9折)
《抗癌不忘運動，逆轉勝可預期》Radical Hope一書，揭示了現實世界中的案例，以說明當事人迎戰癌症的歷程，不僅是為了生存，也為了迎接更美好的明天。這本書籍，以科學為基礎，包含許多可行建議，幫助人..
HK$167.0
HK$150.3(9折)
HK$150.3(9折)
34歲以後才懷孕，不要怕！
只要用對方法，即使一日六餐，
熟齡孕媽咪一樣能安心好孕、健康不怕胖！
實證全記錄：
小陸媽咪以38歲熟齡懷第三胎現身說法～～
熟齡懷孕已是自然現象，別擔心，不可怕..
HK$107.0
HK$96.3(9折)
HK$96.3(9折)
60帖中醫保健處方 × 60種常用中藥材 × 一看就懂人體經穴圖
了解東方傳統醫學，啟動身體自癒力
自己的健康自己把關！
●什麼原因造成體質偏寒或偏燥？
..
HK$150.0
HK$135.0(9折)
HK$135.0(9折)
這本書寫給：
★ 愛喝兩杯，又怕對身體不好的你……
★ 身為甜食控，又怕胖的你……
★ 每天習慣喝咖啡，又怕咖啡因超標的你……
★ 總是吃很少，確又瘦不下來的你……
★ 只想簡單運動，不喜歡..
HK$107.0
HK$96.3(9折)
HK$96.3(9折)
行山熱潮興起，不少人都趁週末假日，上山下海，享受大自然。有些運動愛好者，甚至遠赴世界各地，征服高山極地，自我挑戰。
不過野外環境危機四伏，加上天氣情況變幻莫測，令意外隨時出現。香港較常見的意外包..
HK$128.0
HK$115.2(9折)
HK$115.2(9折)
香港人口日漸老化，患癌人數不斷增加。在確診癌症後，患者便要開始準備「打仗」。
對抗癌症猶如一場硬仗，如有充足的營養，可減少因治療引起的併發症，有更好的生活質素。
在迎戰癌症的路上，患者更需..
HK$98.0
HK$88.2(9折)
HK$88.2(9折)
有尊嚴地活到最後一刻
「老」、「末期疾病」、「長期照顧」、「病人自主權利」
人生的必經課題，自己人生，自己做主！
◤這是中國時報廣受好評「樂活一生」的系列專題改編集結，書中提到關於緩..
HK$107.0
HK$96.3(9折)
HK$96.3(9折)
疫情過後，下一個超前部署
面對全民健保，阿中部長唯一能做的選擇
面對席捲全球的武漢肺炎，台灣抗疫團隊先發投手陳時中投滿六局，已經取得勝投候選人的資格。不過，誠如美國棒球名人尤吉．貝拉（Yo..
HK$109.0
HK$98.1(9折)
HK$98.1(9折)
～源自印度的長生之法～
從「失衡體質」回歸「自然體質」，
風能、火能、水能者的身心靈平衡修復術
★島嶼芳療師Fanna 審定
【本書特色】
◎透過清晰易懂的阿育吠陀觀念綜..
HK$119.0
HK$107.1(9折)
HK$107.1(9折)