暢銷書排行榜

保健常識

顯示方式︰ 列表 / 方格
顯示︰
排序方式︰
本書特色 ●健康必須從住家環境著手,「住」和「吃」要等量齊觀,因為「住錯了,當然會生病!」尤其,市面上充斥著太多購屋理財、裝潢翻修的書,獨獨少了一本以消費者立場而寫的健康安家實用指南。 ●..
HK$106.7
HK$96.0(9折)
銷售重點和特色 很多癌症病人的初始症狀就是疲勞 比如胃癌,可能會按照這樣的一條路徑發展:疲勞→貧血→萎縮性胃炎→胃癌 便會經常出現輕微發燒、咽喉痛、淋巴結腫大、集中力降低、全身無力 一般來講,..
HK$106.7
HK$96.0(9折)
銷售重點和特色 在眾多茶書中本書側重以療效對症的應用 內容簡介 茶葉的成分作用、療效 六大茶種的保健應用 對症喝茶與各種適應症的茶譜 目錄   3–一葉飄香話..
HK$106.7
HK$96.0(9折)
人生歷程就像四季,到了40~60歲,彷彿走進秋天。 身體機能大不如前、情緒多愁善感、荷爾蒙減少、性欲減退…… 原因就來自於大腦前額葉的老化! 小孩轉變成大人的時期稱為「思春期」(青春期),而..
HK$86.7
HK$78.0(9折)
用口呼吸是造成疾病的元兇 奇效健口操+膠帶封口法 一天5分鐘,輕鬆矯正口呼吸,逆轉疾病! 過敏、氣喘、皮膚炎、憂鬱症、牙周病…… 用「鼻呼吸」就能完全改善! 本書簡介 小心「病從口入」..
HK$93.3
HK$84.0(9折)
韓國名演員李多海、河正宇、林秀晶, 偶像團體Wonder Girls成員惠林、少女時代成員俞利及前成員潔西卡, 都找本書作者金燦五管理健康與雕塑身材曲線。 這些大明星為什麼要練伸展?還把重點..
HK$100.0
HK$90.0(9折)
「媽媽」這種病,一輩子也煩不完?! 最受媽媽們推崇的專業團隊:陳保仁、黃瑽寧等十多位專家醫師, 出馬解決所有難解的育兒、教養、身心大小問題!   【內容簡介】   從寶..
HK$113.3
HK$102.0(9折)
隨著寶瓶世紀來臨,人們對於身體開始有不同的眼光,健康不只是無病無痛,而必須是身心靈都能安適滿足的一種狀態。過去頭痛治頭,腳痛醫腳的傳統治療策略再也不能滿足我們對健康的追求,所以現在更完整的、更安全的介..
HK$106.7
HK$96.0(9折)
華陀在我家中醫套書
家庭必備排毒實用百科 ~封面文案~ 您以為排便就等於排毒了嗎? 而生活中毒素的來源有哪些? 當身體發出了中毒信號又有哪些徵兆? 原來深呼吸也能排毒,但是您知道正確的深呼吸方法嗎? 本書教您..
HK$266.3
HK$239.7(9折)
不運動,當然會生病!:游敬倫醫師的極簡運動療法(增訂版)
內容簡介 【增訂版】新增11項動態極簡運動療法 很多人都知道運動有益健康,但有人下了一百次決心,就是無法持續運動;有人做了各種運動,卻得不到任何效果;至於有五十肩、媽媽手和關節炎等慢性疼痛的人,更是..
HK$126.7
HK$114.0(9折)
「我們全社區等這本書,等了15年!」志工團長說。 臺灣營養學泰斗黃伯超教授、陳維昭醫師、孫璐西教授、中醫師林昭庚等 權威人士專業推薦:跟著王進崑這樣吃,自然回春又健康!   「老師,你怎麼..
HK$100.0
HK$90.0(9折)
20歲的我,看完101煙火還可以再到總統府升旗, 現在的我,下班回家聽到電視聲就昏睡在沙發裡。 20歲的我,一口氣跑3000公尺也沒問題, 現在的我,一動就累,連出門抓個寶可夢也氣喘吁吁,怎麼辦? ..
HK$100.0
HK$90.0(9折)
瑜伽女孩
紐約時報暢銷書,原著已被翻譯成多國語言 ★Instagram人氣最高的瑜伽老師告訴你: 如何透過瑜伽生活,啟動內在心靈力量,創造人生新高峰。 52句關於愛的洞察 12道療癒人心的食譜 40種瑜伽姿勢和..
HK$116.7
HK$105.0(9折)
先戒了維他命再說!:醫學博士告訴你,保健食品、健康食品、機能營養品裡頭被隱藏的真相
◎90%以上的維他命補充劑是石油做的! ◎每天一顆維他命C,高血壓和中風就能遠離我? ◎攝取葡萄糖胺、軟骨素,不論幾歲都能顧膝蓋、全臺走透透? ◎吃益生菌可止瀉?人參真能治療勃起障礙? 首爾大學醫學..
HK$93.3
HK$84.0(9折)
強效一輩子的287個超級燃脂攻略, 獨家「瘦身級數」自由搭配, 不用魔鬼訓練, 就能燃脂、增肌、完美線條! Google Play年度最佳圖書 超夯實境秀NBC《減肥達人》最強健身教練,甩肉戰績累計..
HK$93.3
HK$84.0(9折)
簡單的28天子宮排毒瑜珈,不僅從生理期就能檢測你的健康, 還能幫你輕鬆排出長年累績的毒素,打造安心又健康的子宮。 「本以為只是例行經痛,卻發現是子宮內膜異位症?」 「到現在都沒辦法懷孕,都是因為常翹..
HK$116.7
HK$105.0(9折)
史上第一本最精華的「對症配穴」按摩全書, 一穴多用! 讓你大症狀減輕、小症狀Bye~Bye~ 現代人常見病症全收錄…… 你是肩擔重任的壓力上班族?還是科技產品中毒的都市低頭族?是大魚大肉不運動的肥胖懶..
HK$100.0
HK$90.0(9折)
早上斷食,九成的毛病都會消失!
吃早餐才健康?八分飽剛剛好?那可不一定。 不吃東西的減法思考,比多吃東西的健康理論更重要 容易疲勞、肩頸痠痛、便祕、代謝症候群、高血壓、慢性過敏…… 不合時宜的營養觀念、錯誤的飲食習慣,讓你頑疾難消..
HK$93.3
HK$84.0(9折)
腰酸背痛,問題不在腰和背! 偏頭痛、腰痠、背痛、睡不好,90%都是你的頸椎出問題, 躺著做就能矯正的「頸椎回正神奇自癒操」, 溫和安全、導正頸椎、修復身體,真正終結疲勞與痠痛。 ﹝暢銷修訂版﹞ *增加..
HK$99.7
HK$89.7(9折)
超省時!超簡單!控糖達人必備的降糖常備菜 87種降糖食材✕20種中藥茶飲✕150道美味料理 輕鬆備好一週營養,跟著吃4週,快速改善糖尿病 吃對食物不挨餓,血糖控制不卡關 「不吃或少吃東西,讓身體處於..
HK$106.7
HK$96.0(9折)