保健常識

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本書特色: ◆真人示範&圖文對照。大開本、大字體,標示清楚易尋找! ◆醫師嚴格篩選:一穴多效,常用穴道大匯集! 只要記住書中所介紹到的,兼具舒緩數個療效的常用穴道,就能簡單地舒緩症狀。 ◆..
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不生病,「食」在很簡單(3版):陳俊旭:吃錯了,當然會生病!3健康食譜篇	本書特色:
本書特色: ‧自然醫學博士和專業營養師聯手打造台灣第一本自然醫學健康食譜書:在挑選、採買,各種食材的處理、保存和烹調,所有執行時遇到的大大小小問題,運用書中的方法就能迎刃而解!譬如不習慣生吃蔬菜的人,..
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最新女性健康科學 女性健康管理必讀 美國最暢銷的女性健康書籍 亞馬遜書店女性性健康、生育類榜首 多種宗教推崇的自然避孕和懷孕聖經 名列美國想懷孕夫妻閱讀書籍第1名 本書的知識會讓你大開眼界!「週期觀..
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強化肌力、燃脂速瘦!(套書)鍛練你的生存體力+骨盆枕美型體操(書附贈品:專家改良款骨盆枕一只)
引領運動新風潮熱銷話題書! 每天4個動作10分鐘, 擊退疲勞虛弱、強化心肺與肌力,打造好用又有勁的身體! 【什麼是「生存體力」?】 久坐虛胖、疲勞痠痛,趕個捷運就氣喘吁吁,放假只想倒頭大睡…… 總是嚷..
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吃的食物,決定我們將變成什麼樣的人, 認識「元素飲食」,審慎檢視吃下肚的元素比例, 解決五行失衡造成的生活習慣病,就從自我調理開始! 維持好體內陰陽五行的平衡,才能夠驅疾防病。五行可分為:金、木、水..
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本書特色: 1.一共12首樂曲,65分鐘,早.中.晚皆可聽。 2.從世界知名鋼琴奏鳴曲~曲調輕快活潑的歌劇,絕對精選! (1)第十一號鋼琴奏鳴曲「土耳其進行曲」第三樂章 (2)夜間小夜曲 第一樂章 (..
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一分鐘超強聽覺恢復法
「蛤?你說啥?」「聽不到,大聲一點」 你常有聽不清楚的困擾嗎? 今野式七招健耳強身法, 一分鐘讓你聽覺恢復、身體強健! 重聽、耳鳴、暈眩、突發性失聰, 只要「按壓揉跳搖呼想」七招,所有聽覺問題通通退散..
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五臟保養書:養生,必先調五臟!
天人相應,以五行養五臟! 身體若有外在疾患,人們相對容易察覺。但若病變在內臟,就會變得複雜,或許就得借助各種醫學器械。更為糟糕的是,大多數內臟的病變,治療起來都比較複雜棘手,因此如何養護內臟,就顯得尤..
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人造恐慌-擊破謠言和謬誤,告訴你真實的「基改食品」與「有機農業」!
美食新聞、烹飪節目、健康論壇24小時播不停 食安風暴一波接一波,我們吃進肚子裡的食物如同毒物一般恐怖? 食品工業的進步是文明的突破還是惡夢? 添加物、加工品、基改食物暗藏的風險,荼毒了健康?縮短了夀命..
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過敏,原來可以根治!:陳俊旭博士的抗過敏寶典(四版)
隨書回饋:免費線上聽有聲書 打噴嚏、流鼻水、皮膚癢才叫過敏嗎?你有沒有想過注意力不集中、長期疲倦、腹瀉、便秘、失眠、頭痛、常感冒,甚至憂鬱都有可能是慢性過敏所引起的身體反應! 根據統計,台灣每三人之..
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吃錯了,當然會生病!2發炎,並不是件壞事:陳俊旭博士的抗發炎治百病寶典(五版)
隨書回饋: 免費線上聽有聲書https://www.youtube.com/playlist?list=PL4hx-HNP7cRQBYKSnqHTo8Dj7NSeegwwm 2.抗發炎實證分享(請見P..
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顧好腸胃不生病:180 道暖腸健胃抗加齡食療
顧好腸胃,身體就健康! 中醫五千年,13億華人見證 完全收錄暖腸健胃180種食療方! 青春痘、頭痛、高血壓、感冒、腹瀉、糖尿病、自律神經平衡,造成抑鬱、心悸⋯⋯都可能是腸胃惹的禍!? 錯誤的飲食會傷..
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你是攝護腺肥大高危險群嗎?趕快翻閱本書檢視! 別以為攝護腺肥大只會造成頻尿、夜尿等生活中的小困擾,若延誤治療,到後期恐引起尿毒症而要洗腎! 攝護腺肥大除了與年齡增加、荷爾蒙變化、攝取過多脂肪有關之..
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本書告訴你如何防範攝護腺癌,並且接受適當檢查和治療。 如果不幸罹癌,並非末日,本書有詳盡的治療方法與照護的解析, 幫你正確抗癌,對抗這個無聲殺手。 男性生殖器官的癌症,九成以上都發生在攝護腺。 攝護..
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一分鐘視力革命:七招提升含氧量,近視、老花眼、乾眼症、飛蚊症、散光、斜視自然好
2014年日本最暢銷的視力恢復書,88.8%的人集體見證有效!      6大保證!      █有根據!   利用中醫敲拍、按壓眼睛相關穴點,合併西醫學理的跳躍、呼吸來強化肺活量。只要提高血液循環..
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我的阿娘,莊淑旂傳:第一位女中醫師的國寶級養生智慧
台灣第一位女中醫師的傳奇人生 防癌教母 莊淑旂 的養生精髓回憶錄 溫柔、文雅、笑容可掬,再配上一頭整齊潔白的銀髮,是眾人對莊淑旂博士的印象, 她一生奔波台、日兩地,實踐了許多讓後人值得追隨的養生之道..
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