保健常識

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最簡單的生死學,引領人們認識生命本質,思考死亡的必然。不當的延命治療,徒然陷入「想死卻不能死」的痛苦。事先決定臨終方式,走向了無遺憾的人生! 藏在長壽數字下的殘酷事實! 醫學的進步為人類實現了..
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動,找回身體的快樂:結合呼吸、筋膜釋放與感知的練習,打開身心的結,進行覺知之旅
內容簡介 動,不只是為了健康、瘦身或鍛鍊肌力, 更是開啟身心覺知與豐富感受的起點。 12個結合筋膜、呼吸與感知的練習, 讓你打開身心的結,以動療癒身心, 重新找到與身體自由、毫無疼痛的喜悅關..
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36萬人實證! 一輩子都受用的荷爾蒙調理術 女醫師獨創「內分泌回復法」 讓你月月順‧不發胖‧更好孕! 本書簡介 每5位女性就有3人內分泌失調! 內分泌伴隨女人一生,內分泌失衡百病生 ..
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銷售重點和特色 多數的疾病都有一個黃金治療時間 早期發現早期治療 身體其實隨時在變化  疾病的信號就在這些變化裡 自己是身體最親密的夥伴  預防疾病首先靠自己 皮膚、眼睛..
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銷售重點和特色 本書詳細介紹了自唐宋以來的食譜或醫典中 關於花的飲、食療效與食用方法 收錄了茶膳古今名方與茶療的經典茶譜與民間驗方 內容簡介 《本草綱目》:花茶性微涼、味甘、入肺、腎..
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告別飢餓療法! 糖尿病權威專業指導 「降血糖超效飲食法」 降糖料理╳藥草茶╳飲食宜忌全公開 糖友輕鬆吃出穩定血糖, 代謝力超強提升、杜絕併發症! 本書簡介 糖尿病≠挨餓、忌口! 糖..
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台灣洗腎人口世界第一! 西醫+營養師+中醫 防治知識聯合問診 「4低」美味家常菜,食養保健一本全 ● 很多人的腎臟病是因糖尿病、高血壓引起的? ● 腎臟病患者未來一定要洗腎(透析治療)? ..
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西醫+營養師+中醫,三師聯合問診,8週降低膽固醇! 高血脂併發症死亡率更勝癌症! 3大專家教您吃對食物,降低三高不生病! ◆醫師細說高血脂食療祕訣,對症擇食遠離慢性病! ◆營養師嚴選60種..
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為什麼本來不該流行的疾病, 竟然肆虐全球? 醫學博士親身實踐! 不只扭轉自體免疫疾病和各種慢性病, 矽谷IT菁英、好萊塢明星、超模、運動員和海豹特種部隊等, 都在追隨的高密度營養飲食方案..
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【中醫思考、西醫佐證,養生達人走出抗癌體質、遠離三高的重生奇蹟】 擊退萬病,從科學健走開始! 90%的病痛靠走路預防, 天天健走,降血壓、通血管,腰痠背痛全趕跑! 以醫學研究佐證,喚醒人體沉睡..
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◎你用電腦時會同時開啟多個視窗嗎? ◎做一件事時想著另一件事? ◎開會時,思緒常常飄走;台上賣力報告,我腦袋卻一片空白。 ◎上司退你的件、客戶刁難挑剔、事情搞砸了……你會情緒激動到無法理性處理?..
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毛病未必是生病,造成困擾卻老治不好;西醫開藥來「壓」的,中醫怎麼調理? 台灣迄今唯一、也是最完整的全中醫調理指南 ◎照鏡子、看五官,就能知道五臟六腑健不健康! ◎容易咳嗽,有時一發作起來就沒..
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日本亞馬遜讀者5星推薦! 最適合現代女性的超實用穴道按摩自我照護法 ◎市面上第一本專為女性設計的穴道按摩書 ◎以漫畫帶入OL和家庭主婦的生活情境,小資女必看! ◎針對女性常見的各種小毛病,..
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內容簡介 長期暴露在電磁波中,可能造成: 兒童:記憶力減退‧智力受損‧骨骼發育遲緩 女性:肌膚粗糙.月經紊亂‧生殖力下降.流產‧畸胎 成年人:免疫力下降‧新陳代謝失常‧記憶力減退.心率失常.視..
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本書特色 ●健康必須從住家環境著手,「住」和「吃」要等量齊觀,因為「住錯了,當然會生病!」尤其,市面上充斥著太多購屋理財、裝潢翻修的書,獨獨少了一本以消費者立場而寫的健康安家實用指南。 ●..
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銷售重點和特色 很多癌症病人的初始症狀就是疲勞 比如胃癌,可能會按照這樣的一條路徑發展:疲勞→貧血→萎縮性胃炎→胃癌 便會經常出現輕微發燒、咽喉痛、淋巴結腫大、集中力降低、全身無力 一般來講,..
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銷售重點和特色 在眾多茶書中本書側重以療效對症的應用 內容簡介 茶葉的成分作用、療效 六大茶種的保健應用 對症喝茶與各種適應症的茶譜 目錄   3–一葉飄香話..
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人生歷程就像四季,到了40~60歲,彷彿走進秋天。 身體機能大不如前、情緒多愁善感、荷爾蒙減少、性欲減退…… 原因就來自於大腦前額葉的老化! 小孩轉變成大人的時期稱為「思春期」(青春期),而..
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用口呼吸是造成疾病的元兇 奇效健口操+膠帶封口法 一天5分鐘,輕鬆矯正口呼吸,逆轉疾病! 過敏、氣喘、皮膚炎、憂鬱症、牙周病…… 用「鼻呼吸」就能完全改善! 本書簡介 小心「病從口入」..
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韓國名演員李多海、河正宇、林秀晶, 偶像團體Wonder Girls成員惠林、少女時代成員俞利及前成員潔西卡, 都找本書作者金燦五管理健康與雕塑身材曲線。 這些大明星為什麼要練伸展?還把重點..
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