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養生/食療

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  日本最具公信力的有機保養品評鑑報告   7萬人親身體驗.47種品牌.303件商品   「這本書不但是給消費者的實用指引,更是給業者的最佳提醒!」   本書適合給用過N種大品牌,仍有肌膚困擾的你, ..
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我們的身體裡有一條魚
  把食物送入口中、提筆寫作、撫摸心愛的人,這些美好的事情,都要我們的雙手完成,但你可知道,讓我們長出手的基因,竟然改編自魚類形成鰭的基因。  酒後令人難過的宿醉、打嗝打個不停、新生兒常見的疝氣,這些..
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養顏滋陰湯水
內容簡介: 關之義食療系列採用天然食材和中藥材,讓讀者於日常飲食中調理身體,促使人體氣血旺盛,陰陽協調,臟腑功能健全,從而增強機體抗病能力,煥發生機,達到延緩衰老、卻病延年。 中醫認為「血」是人體最寶..
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益肺明目湯水
內容簡介: 關之義食療系列採用天然食材和中藥材,讓讀者於日常飲食中調理身體,促使人體氣血旺盛,陰陽協調,臟腑功能健全,從而增強機體抗病能力,煥發生機,達到延緩衰老、卻病延年。 氣與人體的肺臟有不可分割..
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101款幼兒保健湯水
101款愛心靚湯包括: 防病患湯水 *紅蘿沙參木瓜湯 *豬肺西洋菜川貝湯 *海底椰川貝湯 *沙參玉竹雪梨瘦肉湯等 清熱、祛濕、解毒湯水 *花旗參節赤小豆湯 *土茯苓五指毛桃瘦肉湯 *生葛牛膀竹絲雞湯 ..
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用對能量,你就不會累
總在回應外界需求,卻無暇思考自己真正想要的; 工作讓你欲振乏力、垂頭喪氣,感到懷才不遇,一切都不在自己的掌控中…… 覺得自己是生活的受害者,這不是你嚮往的人生,卻無力改變?   《人生,要活對故事》..
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食物是天然的藥物
防止患病,請選擇正確的食療方法! 甚麼是「治未病」? 「治未病」就是在生病以前強身健體,讓自己免除疾病的危害。 怎樣做才能「治未病」? 很簡單,食物是最好的藥物,食療是最好的治療。 本書選..
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我的香草生活
步調急促,帶來壓力與緊張 這是個凡事都進展快速的時代。面臨急遽的變化,是否常有自我迷失的感覺?僅管週遭環境如此便利,卻更增加生活的空虛感,人也在無形間與「緊張」、「壓力」為伍。 植物療法,療癒身心的健..
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纖體瑜伽,滾出好美麗:用輪棒打造輕盈窈窕,雕塑馬甲線誘人體態不是夢(附示範光碟)
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七色魔法蔬果--吃對顏色不生病!
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體脂肪OUT!餐前高麗菜減肥法
減肥成功了,身體健康呢? 愛美又能健康,餐前高麗菜減肥法通通兼顧! 坊間許多減肥法或許可以讓您有效的達到減肥效果, 但是能兼顧身體健康的減肥法,或許不多, 所以本書作者日本減肥名醫-吉田俊秀便藉由營養..
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肝病調理特效食譜
◎ 保肝排毒飲食關鍵肝病是國人健康的頭號殺手 名列10大死因排行榜的「現代國民病」慢性肝病、肝硬化、肝癌、B型肝炎帶原、脂肪肝 你累了嗎?肝臟健康=彩色人生● 肝臟是最重要的新陳代謝、排毒解毒器官 ●..
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止咳潤肺特效食譜
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美人養身特效食譜
內容簡介: 女性保養健康食療法 樂活養生美人飲食 吃對食物 勝過頂級保養品 打造健康自然美 ● 營養師推薦162道元氣美麗料理 ● 專家建議吃對食物,解決女性8大惱人問題 ● 正確飲食調養,從裡到外都..
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酸鹼平衡特效食譜
吃對食物?鹼回健康 微鹼體質不生病 鹼回好身材 均衡酸鹼食物,才是健康王道! ● 10大類特選健康鹼性食材營養功效完全解析 ● 營養師推薦160道調理體質健康料理 ● 醫師專業建議:維持弱鹼性體..
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過敏調理特效食譜
內容簡介: 健康食療養身法 ●營養師推薦162道過敏調養保健食譜 ●醫師專家建議:抗過敏、防病生活保健常識 ●芳療、藥浴、穴位按摩改善過敏體質 ●明明沒感冒,早上醒來就流鼻水、打噴嚏? ●吃花生、巧克..
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胃病調理特效食譜
【內容簡介】: 健胃養生飲食指南 吃對食物+護胃養胃=吃出健康 胃病是現代人的文明病 胃病也是十大癌症之一 對症飲食是防病、治病關鍵! ●營養師推薦158道胃病調養食譜 ●13種有益胃病最佳食物排行榜..
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健康的首要任務是補腦 飲食腦內革命˙養生先養腦 聰明吃,就能吃出「聰明」! 提高記憶力、學習力、專注力、思考力、創造力 讓你的腦袋愈吃愈靈光! ●18類加強腦力特效食材 ●155道補腦提神健康食譜 ..
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