養生/食療

顯示方式︰ 列表 / 方格
顯示︰
排序方式︰
吃出免疫力特效食譜
內容簡介』: 食療防疫大作戰 免疫力是最好的藥 防流感健康養身總動員 教你聰明吃出食療力 ●16大類提升免疫力超級明星食材排行榜 ●營養師推薦136道強化免疫力保健食譜 ●健康飲食、調整生活習慣,有效..
HK$78.0
HK$70.2(9折)
素食,原來要這麼吃
21世紀全民新生活:六五四二,全面蔬食6:每天3-6份五穀根莖類食物 5:每天5份蔬菜水果類食物 4:每天4份蛋豆類食物 2:每天1-2份奶類食物   大量肉食雖然滿足人類的口腹之欲,卻造成更多..
HK$100.0
HK$90.0(9折)
水女人新主張── ●水女人應從飲食和保養著手,內外同工收服破壞美麗的元兇。 ●依循節氣和盛產蔬果的流轉變化,自製既時效又實效的保養品。 ●生白髮、長贅肉、暗沉肌……,只要明瞭生成原因,都能有對策。 ●..
HK$87.0
HK$78.3(9折)
上班族一定要知道的養生關鍵句:活用中醫老經典,找回職場好元氣
  歷代皇帝、醫家還有百歲人瑞,   天天在用的40則養生關鍵句! ..
HK$77.0
HK$69.3(9折)
101抗流感湯譜及增強免疫力食療方
本書提供超過100款對抗流感的食療方,包括88款有預防各種流感作用的湯譜、食譜和飲方,每一款都詳細列明烹調製作方法、功效和適用情況,幫助大家通過日常飲食強胃健脾、補肺潤肺、清熱解毒,以事先強化體質準備..
HK$45.0
HK$40.5(9折)
天天蔬果汁,癌症不上身
愈是虛弱的身體,愈能見證蔬果汁的神奇效力! 只要1~3個月,你就能感到身體奇蹟式的轉變! 【癌症希望協會理事長】?【基隆長庚醫院癌症中心主任】王正旭、【生機食療專家】王明勇、【無毒的家&吉胃福適創..
HK$107.0
HK$96.3(9折)
空腹力:你不可不知的排毒自療斷食養生術
★適度空腹,是簡單有效的養生保健好習慣。 ★多吃無益,甚至還可能讓病從口入、自食毒果!    ..
HK$117.0
HK$105.3(9折)
這本書說透中醫養生
北京電視台《中華文明大講堂》節目 樊醫師主講《中華文化與中醫養生》講座錄製</ ..
HK$94.0
HK$84.6(9折)
凍齡總裁羅麗芬 不藏私的四維排毒養生法
詢問度爆表! 未出版,先轟動兩岸!超過2000萬女性的引領期盼! ..
HK$94.0
HK$84.6(9折)
增強孩子免疫力6倍的體溫祕密:日本養生權威石原結實最認可的育兒建議,體溫高1度,孩子不生病、不過敏
  體寒,原來是導致孩子免疫力下降的元凶!   我家小孩睡覺時總是睡到滿頭汗...    你以為是小孩怕熱嗎?   錯,其實這是低體溫的訊息!   尿布不太濕,就先不急著換...   錯,有濕氣的尿..
HK$94.0
HK$84.6(9折)
喝對了!養生生鮮蔬果汁
  本書所介紹的並教作如何為家人, 也為自己的健康, 調製變化豐富的養生生鮮蔬果汁, 希望能夠透過隨處買得到的食材, 簡單的步驟, 清爽美味的口感, 輕輕鬆鬆達到保健的效果.   讓 ..
HK$23.0
HK$20.7(9折)
高血壓就要這樣吃(新版)
R 家族有高血壓病史? R 過度肥胖? R 攝取過多鹽分? R 吸煙、飲酒過量? R 過度緊張,常睡眠不足? R 平常沒在運動? R 個性很好強? 小心!隱形殺手高血壓愛上你! 怕高血壓盯上你,最完整..
HK$118.0
HK$106.2(9折)
坐月養生滋補簡易食譜
*教妳產後坐月常識宜忌 *精選76款養生滋補湯水及營養餸菜 26款滋補血氣、養顏、寧神健腰湯水 ~16款養生粥、粉、飯 ~28款簡易滋補營養小菜 ~6款產後修身湯水 懷胎十月「氣血耗用」,媽媽身體處於..
HK$78.0
HK$70.2(9折)