養生/食療

顯示方式︰ 列表 / 方格
顯示︰
排序方式︰
惱人的痠痛、僵硬或輕微的身體不適,即使透過各種方式暫時改善,過了不久又再度找上門。其實真正的問題源頭,就是「筋膜」。 如緊身衣般覆蓋人體全身的筋膜,只要一處出現異常,就會影響到全身。現代人久坐少動、..
HK$100.0
HK$90.0(9折)
  日本最受歡迎的「超級主婦」足立洋子直接傳授 不用太努力,就能達成的完美廚房魔法術! 你是否一想到這些,踏進廚房的欲望就「轟」地一下被澆熄?! 「每天都要買菜,好麻..
HK$106.7
HK$96.1(9折)
STAUB鑄鐵鍋無水料理書
嶄新料理概念,大獨家強勢登台! 海鮮╳肉類╳蔬菜╳甜點 一本通透全食材烹調提案。 ★日本讀者盛讚,本書絕對是鑄鐵鍋的料理聖經★ ★如果還沒買過鑄鐵鍋料理書,絕對該優先購入這本★ ★出..
HK$120.0
HK$108.0(9折)
低醣甜點 不發胖更健康
簡單.健康.幸福滿足 享受美味無負擔 你還在為了節食或控制醣類攝取, 不得不放棄令人垂涎三尺的甜點而感到苦惱嗎? 誰說以低醣、低熱量為優先考量的健康飲食 外觀就一定樸實又得輕淡乏..
HK$93.4
HK$84.1(9折)
中醫認為,當我們身體有瘀毒時, 身體會發出不同的信號,提醒我們要及時排毒通絡。 如不及時排毒…… ˙輕則長色斑、痘痘,面色萎黃等,加速皮膚衰老。 ˙一旦瘀毒積聚過多,造成淤塞時..
HK$108.0
HK$97.2(9折)
單單是蔬菜,也能做出意想不到的多變菜式? 徹底滿足視覺與味蕾的無肉料理!   《我行我素》作者 - 尹嘉蔚全新作品。 以全蔬食製作,64 ..
HK$98.0
HK$88.2(9折)
終於真相大白! 要永不復胖、常保健康, 多吃脂肪才是最聰明的決定!   聰明的脂肪 vs. 愚笨的脂肪 □橄欖油  &n..
HK$126.0
HK$113.4(9折)
全書分四章,徹底解構惱人的皮膚問題成因及治療保養方法:   第一章 現代人出現皮膚問題的原因 第二章 女人的5大肌膚早衰現象 第三章 惱人的皮膚問題,調好體質便消失 ..
HK$128.0
HK$115.2(9折)
以香草與辛香料入菜,交織出多層次滋味,享受美味異國風情。 由豐富的自然環境所孕育而出的泰式料理,健康、營養又美味,更是備受台灣人喜愛的異國料理之一。     本書由泰籍..
HK$131.0
HK$117.9(9折)
如果沒有壓麵機,如何手擀出裹油麵團的漂亮層次與厚度?裹油麵團的包裹次數要多少,才能做出絕佳口感? 如何擀製片狀奶油,自製大理石巧克力片?折疊整型時,為什麼一定要控制溫度與鬆弛? 這些專業技巧,就是..
HK$172.0
HK$154.8(9折)
讓孩子參與,不只是生活教育最直接的訓練,也是增進親子關係最自然的方式,滿足孩子好奇心的同時,也讓孩子體驗動手做的趣味與成就感! 要避免孩子攝取太多添加物以及不受食安威脅,自己動手做是最好的方法,..
HK$100.0
HK$90.0(9折)
菲傭入廚手記:超易煮粥粉麵飯(中英對照)
  全書約38款食譜,分為粉麵、飯及粥三個章節,附以入廚小貼士。 粉麵:香煎米粉蝦卷、薑葱手撕雞蝦子撈粗麵、韓式炒粉絲 飯:免治牛肉菠蘿炒糙米飯、臘味紅米飯、冬菇栗子三色藜麥飯..
HK$63.4
HK$57.1(9折)
印傭入廚手記:超易煮粥粉麵飯(中印對照)
全書約38款食譜,分為粉麵、飯及粥三個章節,附以入廚小貼士。 粉麵:香煎米粉蝦卷、薑葱手撕雞蝦子撈粗麵、韓式炒粉絲 飯:免治牛肉菠蘿炒糙米飯、臘味紅米飯、冬菇栗子三色藜麥飯 粥:大地魚蠔仔粥..
HK$63.4
HK$57.1(9折)
冰箱常備免揉麵包
原味、全麥、甜味、蔬食 四種冰箱常備麵糰,免揉麵包再進化 每天早晨,只要放進烤箱就可以吃了! ★★手感烘焙達人 肉桂打噴嚏 親身示範「3Days 甜味麵糰」★★ No knead ..
HK$120.0
HK$108.0(9折)
億萬商機鳳梨酥!
★隨書搭配【10入鳳梨酥長方烤模】,回家就能馬上做!★ 純天然手作,居家創業、自製送禮兩相宜 最適合送給烘焙友人的鳳梨酥全書 33種內餡×18款酥皮×40種造型示範 收錄人氣月餅實作 ..
HK$133.0
HK$119.7(9折)
絕對空前! 連續十年榮獲米其林榮耀的義大利料理大師鈴木彌平親自來台示範製作! 絕對完美! 米其林等級配方加上食物攝影大師徐博宇拍攝的絕美照片, 搭配精湛的料理技巧與溫暖動人的料理典故,讓每道菜..
HK$166.4
HK$149.8(9折)
「 我覺得我新陳代謝慢咗好多,以前減肥容易好多!」 「 我覺得我殘咗好多,做極facial 都好似唔夠咁!」 「 我覺得我好似肥晒喺肚腩度咁,我都有做運..
HK$108.0
HK$97.2(9折)
療癒暖心X可愛升級   ❤製作時如遊戲般開心 ❤觀看時極度療癒心靈 ❤入口時美味度不減分 把小小的麵糰緊緊排在一起,烤出來就是密密相連的手撕麵包; 揉一揉、疊一疊,出爐後就是令..
HK$109.0
HK$98.1(9折)
本書不是包羅萬有的普通旅遊大全,而是透過作者在日本、歐洲各地發掘被我們忽略的 或從來不認識的非一般飲食物事,向追求非一般旅遊飲食體驗的愛好者提供指引。 指引不僅是食物或店子的名字、地址、電話號..
HK$98.0
HK$88.2(9折)