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大人小孩一起玩 手套變娃娃
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3分鐘辦公室瑜伽
16個雕塑曲線體位法& 30個保健養身體位法& 24道強化效能茶飲 美麗苗條曲線重生,上班族症候群再見! 辦公室瑜伽的好處 ■紓解肌肉壓力 瑜伽使用的腹式呼吸法,在吐息之間,可以促進體內細胞及氧氣..
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健康素早餐
國內第一本「素食」早餐料理書, 新穎美食達人全新力作! 一改傳統早餐素只能配醃菜和醬瓜, 多種風貌的早餐形式, 讓素早餐成為一天活力的開始! 長期沒吃早餐的人,容易罹患慢性病、引起腸胃不適、容易疲..
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健康從腳開始 足部是身體的縮影,身體各部位都與足部的某一區有對應關係,這些區域就是反射區。透過足部反射區按摩,來紓解日常生活中的小病痛或不適感,是快速又有效的方法,因為對足部反射區按摩,就像是直接對..
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懷孕280天飲食指南
準媽咪最想知道的問題,一次得到解答! 幫助孕媽咪安心度過10個月的最佳全方位照顧指南! 懷胎10月,心中總是有一堆疑問,像是: ˙懷孕時害喜、腰痠背痛、頻尿、水腫……該怎麼辦? ˙胃口差、害喜..
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我的第1本咖啡Book
樂咖啡、酗咖啡、學咖啡 學會如何沖煮美味咖啡,自家就會搖身變為最美妙的咖啡館,能盡情享受頂級的咖啡休閒時光。本書內容包含基本的咖啡沖煮方法,砂糖、牛奶、鮮奶油等美味的使用方法,以及咖啡館的熱門特調咖..
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對很多人而言,吃西餐是一件很浪漫的事,西餐廳裡總是燈光美、氣氛佳,會精心佈置桌邊擺設,好讓每一道餐點都能華麗登場,討好眾人的目光。除了用餐環境優雅,美味的西餐更是擄獲人心的一大關鍵,因此,挑一間有口碑..
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100道平凡的私家菜,道道充滿家與愛的味道, 連結到許多溫暖、感動人心的美好回憶, 待你細細品嚐林老師的美味人生 ~ ★找到好食材&友人贈送的美味 爽朗的林老師很容易和節目上認識的聽友或是上課學生打..
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百變麵包機
每天都吃不膩的吐司、麵包或是精緻甜點,只要運用製麵包機,就能輕鬆做出來。 裝飾甜甜圈、夾餡三明治等多款麵包的種類變化,通通收錄在本書中,讓你享受無限變化的樂趣。 有了製麵包機,每天輕鬆品嚐美味麵包不再..
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開家賺錢的中式早餐店
中式早餐講求的是「手藝」技能的餐點,從麵粉到產品一氣呵成的純手工製作過程,保留著東方傳統飲食的優勢。但也因需要手工製作餐點,每一個環節都是關鍵,也都需要下苦心學習和練習才能駕輕就熟。 現在的中式早餐豆..
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本書特色 ★簡單的筆觸+樸實的線條,不需特別技巧,拿起筆就會畫。 ★收錄生活常用圖案,能充分運用到日記、手帳、信件中。 ★內容豐富,收錄表情、日常生活、天氣、交通工具、食物等各種類型插圖,一定能找到自..
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一看就懂的廚房料理百科
本書以照片和圖表,詳細解說烹調的專業知識及基本常識,讓料理老手能從科學角度了解烹調訣竅、減鹽及維生素等營養知識;而烹調新手則可在超市買了魚或蔬菜後,能參閱食譜做出家常料理。即使是初學者,也能做出食譜中..
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女中醫幫妳坐好月子
月子  妳做對了嗎?! 本書除了根據不同階段量身設計的藥膳月子湯外,還提供坐月子期間媽咪最想知道的事,由專業中醫師為您解答,再也不會聽到似是而非、以訛傳訛、誇張的答案,讓妳做對月子。此外,還..
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本書特色 ★ 本書作者為前台北歐華酒店行政總主廚,由於歐華酒店有70%以上的房客都是來自歐美的商務客人,對於餐廳裡西式料理的品質及要求也特別的高,讀者可藉由此書學到最正統、好吃、受歡迎的配方。 ★ 本..
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濃韻抹茶菓子特選 暢銷珍藏版
私は抹茶甘味が大好き! 抹茶,是日本的傳統精神,是台灣的潮流創意。 韻味獨特、茶香深邃、口感柔順。 抹茶入食,是主味、也能引味, 每一口都能感受溫暖幸福的和風京魅力! 啜飲一口,微..
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色鉛筆生活插畫
韓國yes24網路書店讀者5顆星評價: ★謝謝作者出了這本書,內容包括了生活中的各種環節,對我來說,確實有幫助。 ★有時不知道該怎麼紀錄一天的生活,有了這本書,就有了靈感。非常容易、簡單,畫起來非常有..
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莊雅惠 好好調養你的五臟
你知道傳統醫學跟現代文明其實相呼應嗎? 中醫的「肝」竟然跟……乾眼症、心情有關! 中醫的「心」竟然跟……過勞、焦慮症有關! 中醫的「脾」竟然跟……胃食道逆流、代謝病有關! 中醫的「肺」竟然跟…..
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