財團法人董氏基金會

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用心準備滿桌營養佳餚,孩子卻看著食物發呆?! 好說歹說,一口飯怎麼還是吞半天? 吃多吃少、快吃慢吃,怎樣才算是剛剛好? 偏食的孩子真頭痛,一時心急..
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「原來我都跑錯了,難怪傷膝又瘦不下來!」 「想跑步,但總無法持續3個月,原來是我的方法用錯了!」 「跑步後痠痛感很難消除,原來是我不懂得緩解!」 本書教你用對方法跑步,做好運動前後該做的事,讓你輕鬆..
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