樂活工作的一年:禪風整理術幫你從容度過每一天 One Year To An Organized Work Life

出版社︰ 天下文化
國際書號(ISBN): 9789862539017
作者: 雷吉娜.李茲
釘裝: 平裝 單色印刷
出版日期: 2010-11-
出版社: 天下文化
頁數: 344
語言: 中文
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銷售價︰ HK$117.0 HK$105.3(9折)

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@想像家裡及辦公室充滿平靜祥和的氣氛,讓你心情愉悅的開始日常工作,   開心上班又能提早回家,這是每個上班族夢寐以求的完美一天吧!   禪風整理術就是要幫你全然掌控自己的週遭環境,讓你生活更有目標,   透過這本書,你會重新找到失去已久的工作能量。   讓你不再趕時間,生活清爽有條理的禪風整理術來了!   你是否一天到晚忙著處理電子郵件、趕在最後一刻完成案子、還得匆忙趕赴約會?你的待辦事項清單到頭來總是變成明天再辦清單?你是否夢想有一天能夠輕鬆享受工作的樂趣?希望有那麼一天,你終於能夠掌控你的每日行程、你的工作量以及你的事業?這全都可以實現!只要跟著本書獨一無二的週計畫及月計畫,一步步整理好你的環境,就能順利提升工作效率。 雷吉娜.李茲運用有效且宏觀的「禪風整理術」,引導你採用簡單的步驟,達到事半功倍的效果。這些步驟包括:   清理辦公桌面   終結拖延惡習   管理檔案系統   排出優先順序   解決電郵與語音留言濫的問題   擺脫工作過勞   提升開會效率   應付難纏同事   輕鬆出差去   完成長期目標   最後,本書還會教你解決壓力、混亂與時間管理不良的祕訣。隨著時間一週週過去,你的工作會愈來愈得心應手。無論你的需求是什麼──讓事業更上一層樓、取得工作與家庭之間的平衡、還是只想妥善處理堆積如山的文件,《樂活工作的一年》可以讓你上班有效率,提早下班樂活去。
作者簡介:
雷吉娜.李茲 Regina Leeds   知名的組織整理專家,也是「雷吉娜禪風整理學園」(Get Organized! by Regina)的創辦人。她寫過許多本書,包括榮登《紐約時報》暢銷書排行榜的《清爽生活的一年》(One Year To An Orgnized Life)和《禪風整理大全》(Zen Organization)。她目前定居洛杉磯郊區。 譯者簡介 胡琦君   十八歲接下第一椿翻譯委託案時,便立志成為專業譯者。大學英文系畢業後,先後當過空姐、祕書、國小英文老師。閒暇之餘,兼做口筆譯、以及自行車賽事主持人。取得師大翻譯所碩士前,曾赴美國阿拉斯加農場工作,並在中國時報擔任實習編譯。譯有《Google時代一定要會的整理術!》(天下文化)。   部落格:tw.myblog.yahoo.com/caseyhu-yahooblog
目錄:
電郵與語音留言濫的問題   擺脫工作過勞   提升開會效率   應付難纏同事   輕鬆出差去   完成長期目標   最後,本書還會教你解決壓力、混亂與時間管理不良的祕訣。隨著時間一週週過去,你的工作會愈來愈得心應手。無論你的需求是什麼──讓事業更上一層樓、取得工作與家庭之間的平衡、還是只想妥善處理堆積如山的文件,《樂活工作的一年》可以讓你上班有效率,提早下班樂活去。 作者簡介 雷吉娜.李茲 Regina Leeds   知名的組織整理專家,也是「雷吉娜禪風整理學園」(Get Organized! by Regina)的創辦人。她寫過許多本書,包括榮登《紐約時報》暢銷書排行榜的《清爽生活的一年》(One Year To An Orgnized Life)和《禪風整理大全》(Zen Organization)。她目前定居洛杉磯郊區。 譯者簡介 胡琦君   十八歲接下第一椿翻譯委託案時,便立志成為專業譯者。大學英文系畢業後,先後當過空姐、祕書、國小英文老師。閒暇之餘,兼做口筆譯、以及自行車賽事主持人。取得師大翻譯所碩士前,曾赴美國阿拉斯加農場工作,並在中國時報擔任實習編譯。譯有《Google時代一定要會的整理術!》(天下文化)。   部落格:tw.myblog.yahoo.com/caseyhu-yahooblog 名人推薦 top   實踐禪風整理術後,他們都元氣滿滿的迎接每一天……   我總算看到你所說的禪風整理奇蹟了……我客戶好喜歡我這裡氣象一新的感覺, 他們說氣場不一樣了!小小整理就能改變一個地方的能量真是太天才了,多謝你讓我重新找回心靈平靜。——狄妮絲(Denise)   我真是好愛好愛你的方法跟文筆……感謝你。——南西(Nancie)   我現在精神更好,能量更充沛……我愛上你的書了,這書讓我反省了好多事。——雷貝嘉(Rebecca)   我等不及要開始整理……我覺得終於碰上一種適合自己的好方法。——安(Anne)   我想大聲說「謝謝你!」書中提到的每日儀式之一,是感謝你周遭的事物,這給我很大的啟發,幫助我正面思考,表達謝意,欣賞身邊的風景。——傑妮(Jenny)   幾個月前我買了這本書,現在每天都照著上面步驟實行。真是太妙了!——莎莉(Sally)   我聽了雷吉娜的建議,停止貶低自己也不再沉溺於過去。——艾米(Aimee)   掃除工作終於展開了……謝謝你幫我拿回發球權,我會好好宣傳你這本神奇好書。——瑪麗(Marie) 詳細資料 top * 叢書系列:心理勵志 * 規格:平裝 / 344頁 / 25K / 普級 / 單色印刷 / 初版 * 出版地:台灣 特惠贈品 top * * 閱讀是一輩子的事.閱讀筆記 * 贈送方式: 2010天下文化年終暢銷書展,滿888元即贈送【閱讀是一輩子的事.閱讀筆記】乙份,數量有限,送完為止。 * 注意事項: 單筆訂單同一贈品不累送 * 限量2000個,剩餘數量 * 寄送地區限制: 不限地區 * 目錄 top 行前通知 1. 這是擬定未來方向的一月,請好好面對內心的渴望! 畫出你的路線圖 / 決定你的目標 / 善用行事曆 / 從容自在的早晨 2. 這是踏實愉悅的二月,請捲起袖子整頓職場生活。 改造你的辦公室 / 善用魔法公式 / 清理你的辦公桌 / 進行空間重整 3. 這是終結堆疊亂象的三月,請從文件檔案裡抬起頭吧! 清除與歸檔 / 建立高效能檔案系統 / 廢紙堆變檔案櫃 / 維護你的檔案系統 4. 這是運籌帷幄的四月,請戒除浪費時間的惡習。 認識拖延 / 放下完美的偏執 / 時間究竟跑哪兒去 / 提高你的專注力 5. 全力衝刺的五月到了,請排出你的優先順序吧! 找出秩序混亂的原因 / 剷除負面思維 / 擬定待辦事項 / 揪出破壞行程的元凶 6. 溫暖的六月最適合與人為善,搞定那個難纏的同事吧! 提高開會效率 / 我們在哪見過? / 如何回應全看你 / 如何搞定難纏人物 7. 這是快樂至上的七月,請放鬆心情度假去! 遠離過勞 / 出發前做好公事交接 / 規畫假期新訣竅 / 別帶黑莓機 8. 這是展現科技智慧的八月,請好好整理你的虛擬空間! 檢討你的溝通模式 / 管理你的電子郵件 / 溝通方式的多重選擇 / 清理並備份電腦檔案 9. 這是回顧與反省的九月,請在入秋前作出微調。 善用通勤時間 / 重整家中行事曆 / 在家工作的可能性 / 打造你的家庭辦公室 10. 這是差旅頻繁的十月,多點準備輕裝上路吧! 保持電子工具的同步 / 臨時出差也不怕 / 行李打包輕量化 / 出差費用迅速核銷 11. 這是心懷感恩的十一月,請從過往汲取能量勇敢向前! 善用職場人際網絡 / 充分利用大型會議 / 定期更新履歷表 / 準備績效評估 12. 這是平衡工作與生活的十二月,請給自己一點鼓勵吧! 職場的節慶規畫 / 辦公室派對 / 擺脫年終忙翻的魔咒 / 享受歲末迎接新氣象 序 top 自序 禪風整理達人給讀者的話:   你不必親身體驗禪修,也能體會「禪風整理術」的好處   禪風整理術的用意,是讓你為家裡及辦公室創造一個平靜祥和的氛圍,讓你心情愉悅的開始日常工作。不論你的宗教信仰是什麼,都能從這個整理過程獲得益處。   我進入一個新環境時,馬上就能看出這個空間是否實踐了禪風整理的原則。這是整個房間的感覺,與外表裝潢無關。跟著這本書的步驟逐步實踐,你也能體會到禪風整理的奧妙。   禪風整理的奇妙之處,就在於它讓你全然掌控自己的週遭環境,於是你對生活的方向更是成竹在胸。我們處在一個因果循環的世界,如果我們對行為的背後原因更有自覺,那麼行為帶來的成果必然更接近我們的期望,於是這個過程能賦予我們更多能量。   當你獨自在辦公室全神貫注且順利處理每件公務,在廚房中揮灑自如而所有廚具都隨手可得,在臥房裡全然放鬆歡然入夢,你的臉上不自覺綻放微笑,對自己說,「啊,早該如此嘛!」   歡迎你打開這本書,與我共度樂活工作的一年。

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