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不用苦苦計算卡路里,只要吃對食物分量;
不需瘋狂運動流汗,只要在對的時間動一動,
掌握身體運作的 威尼斯.福爾頓Venice A. Fulton 運動科學家。這是一門教導如何讓身體發揮最佳表現的學科。常年與實驗袍、針筒、汗水、血液,和很多很多的淚水相伴,並運用大量科學、心理學知識,以及非常識(uncommon sense),成功幫助很多人瘦身。曾為《名流身材》(Celebrity Bodies)雜誌撰稿。 譯者簡介 葉怡青 東吳大學德文系畢業。從事出版工作多年,曾任出版社編輯與版權人員,現旅居美國,專事英文、德文翻譯。作者簡介: