瑜珈與女性健康

出版社︰ 健康世界
國際書號(ISBN): 9789867577719
作者: 童寶玲
釘裝: 平裝
出版日期: 2011-04-20
出版社: 健康世界
頁數: 144
語言: 中文
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銷售價︰ HK$87.0 HK$78.3(9折)

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  隨著青春期、懷孕期、更年期的流轉,面對不同歲月的困擾以及工作壓力,瑜珈是女性身心靈健康的最佳處方箋!不同的瑜珈動作撫慰不同的身心需求 ~ 本書與妳分享瑜珈動作,傾聽身體的心聲。

作者簡介:

童寶玲醫師

  台大醫院婦產部主治醫師,畢業於台大醫學院醫學系。專長為一般婦科學、婦科腫瘤、婦癌及婦科內視鏡手術。曾任台大醫院婦產部生殖內分泌及婦科腫瘤研習醫師。2005年獲得台大醫學院臨床所博士學位,現為台大醫學院醫學系婦產科臨床副教授。著作有《好朋友報到:月經》及發表於婦產科相關文章,散見於各報章雜誌醫藥生活版及醫療相關叢書

王麗美老師

  1987年擔任台北榮總護理人員,1997年轉任台北榮總耳鼻喉科語言治療師,期間因脊椎長骨刺,飽受腰酸背痛的折騰,脾氣變得越來越不好。2003年初開始追隨李玉美老師學習瑜珈,在李老師的引領下,透過有效率的生活瑜珈動作,感覺身體酸痛過後的舒暢與釋放,學會了用簡單的心面對一切事物,帶著感謝的心生活。希望將瑜珈的愛與美好散播出去,讓大家在瑜珈裡找到健康與快樂。曾於台北護理學院聽語障礙科學所擔任瑜珈老師,目前亦擔任李玉美生活瑜珈教室瑜珈老師。


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