我不是壞小孩,只是愛生氣(2017年暢銷改版)

出版社︰ 親子天下
國際書號(ISBN): 9789869549134
作者: 勞倫斯˙夏皮羅、札克˙佩塔-
出版日期: 2017/10/17
語言: 中文繁體
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暢銷破萬,2017年熱銷改版!


40張學習單,
教孩子做情緒小主人,
學習冷靜不抓狂!

孩子哭鬧,總是讓爸媽理智斷線,講不聽又罵不得,到底該怎麼辦?
愛生氣,是情緒表達的負面行為。
帶孩子用正面態度表達感受,學習面對自己的憤怒。

------40張學習單,循序漸進的活動,讓孩子學會排除體內怒氣------

◎活動「看身體在說話」:帶領孩子指認表情、身體姿勢所傳達出的不同情緒,練習閱讀他人的身體語言,並用適切的方式來回應。
◎活動「來玩冷靜遊戲:簡單的硬幣投擲遊戲,帶孩子看見正向面對怒氣的9種好點子;鼓勵他們訪問更多人,蒐集更多處理自身怒氣的方法。
◎活動「管理棘手情緒」:善用「情緒尺」,指認自己的感受;用12種好方法,管理強烈且難以處理的憤怒、焦慮、害怕與沮喪。
◎活動「擺脫傷人字眼」:帶領孩子寫下會讓自己、或令周遭親友生氣的字眼或句子;透過一場「撕碎遊戲」,讓這些字詞不再輕易成為激怒引爆點。

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