三位素人媽媽用科學方法教你一套教養公式:引導刺蝟孩子必學的24個超實用技巧

三位素人媽媽用科學方法教你一套教養公式:引導刺蝟孩子必學的24個超實用技巧
國際書號(ISBN): 9789578710733
作者: 何小英, 魏華, 李叢
釘裝: 平裝
出版日期: 2020/05/18
頁數: 224
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你家也有小怪獸嗎?放心!
專家教你用16個情境,
讀懂孩子的負面情緒,
讓你擺脫兵荒馬亂的每一天!
 
  ★點閱率超過200萬的親子講師
  
  沒錯!!教養就是這麼一回事,
  因為苦口婆心不如掌握實戰策略!
 
  本書是三個素人媽獨創的SOP,
  她們用科學方法帶你走出育兒焦慮,
  你只要掌握4大關鍵方向,並抓緊孩子的黃金8歲前,
  就能培養孩子受用一生好習慣。
 
  ◎用16個爸媽崩潰的教育現場,總結新世代最強教養術
  作者把十多年來主講的300多場親子課程、一千多個家庭案例,濃縮為16個真實情境,歸納出雙贏教戰手冊,這是以往的育兒書籍和親子課程中從未出現過的!他們掏心掏肺把這些年研究出的方法,通通都分享給你──想給孩子幸福的你。
 
  ◎掌握教養4大關鍵,打敗你家失控的小怪獸!
  1.培養自律的好習慣
  事先約法三章訂好規則,會比直接要孩子照辦更容易達成目標。先和孩子商議好規則,孩子會覺得被尊重,有了足夠的心理準備和共識,就不會有被迫聽從的壓力,更容易遵守共同參與制訂的規則。
 
  2.拔除棘手的負面行為
  孩子有叛逆行為,未必是一件壞事!事實上,這是在提醒父母,孩子開始在探索和挑戰這個大人主導的世界。同樣地,孩子一直說謊,有可能是在學校或家中發生了什麼不好的事,不知道應該如何解釋或求助,只好說謊粉飾太平。
 
  因此,務必先花心思深入瞭解叛逆、謊言背後的動機,這比追究責任更加來的重要。 
 
  3.建立孩子的樂觀心態
  當孩子出現負面情緒時,可以引導孩子用「紅綠燈法」:
  ●紅燈停──小怪獸,停一停!(用深呼吸、數數字,平復激動的情緒)
  ●黃燈想──小怪獸,你想去哪呀?(動動腦有什麼能解決的方法)
  ●綠燈行──小怪獸,我們出發吧!(選出一種最適合的解決方法開始行動)
 
  4.和長輩、隊友攜手合作
  隔代教養如何和長輩溝通?孩子排擠手足該怎麼辦?爸爸總是缺席的假單親家庭怎麼維持等等,這些惱人的家庭問題,本書教你如何有效溝通,避免家庭戰爭,增進家庭和諧。
 
  ◎實戰互動工具——好習慣無痛養成法
  貼一貼、畫一畫,教養有趣更有效率!
  ●時間闖關卡:把每日該完成事項,和孩子DIY做成闖關卡,能有效提高孩子的參與感,也更加願意堅持到底 。
  ●家務輪轉盤:列出家庭成員和家務,做成一張雙圈轉盤。轉轉看今天是誰負責什麼家事,讓家務分配變成一個令人期待的小遊戲!
 
  作者獨創教養口訣,方法簡單、父母好理解好運用!
  ●自信DoReMi:唱起三個音符DoReMi,開啟孩子的自信心!
  ●TTH法則:以尊重平等為中心的三要點,找到孩子說謊的難言之隱。
  ●三字箴言:掌握清、示、樣三個字,培養出有禮貌的孩子。
 
  此外,還有「黃金圈溝通法」、「四葉草法則」等等技巧,不費力就能讓孩子吃得健康、睡得規律、玩得盡興!
 
  ◎實戰經驗分享——該讚美的時候絕不吝嗇
  1.清楚描述值得認可的行為
  「今天鬧鐘一響就立刻起床了,好棒啊!」(雖然孩子以前天天賴床)
 
  2.具體感激努力而不是結果
  「謝謝你在媽媽覺得很重時,幫我提購物袋。」(雖然孩子重心不穩、走走停停)
 
  3.挖掘孩子的小進步,即使再糟糕的情況,也有值得稱讚的地方
  「好棒啊,今天比昨天多認了一個字呢!」(雖然只比昨天多認了一個,也算是小進步)
 
  4.讚美的頻率和強度要恰到好處
  「今天跑步比賽跑得真快,全班都很努力呢!」(不靠貶低他人提升自己的孩子)
 
作者簡介:
何小英
 
  親子教育專家、兒童時間管理專家、「學而思家長幫」明星講師及親子教育圖書作者。主講的親子教育課程高達15萬對父母參與,曾為1500多個家庭,提供親子教育問題解決方案。
 
魏華
 
  實戰派親子教育講師、兒童學習力提升研究專家、親子教育圖書作者。線上單個主題課程超過11.6萬人參與,親子教育課程使30多萬個家庭受惠。
 
李叢
 
  「SECT多子女養育」版權課程創始人、育兒領域知名版主、知名正面管教導師、心理諮詢師、微信公眾號「蟲蟲正面管教」創始人,單篇網路文章點閱率逾2百萬。

目錄:

前言  8歲前,抓住孩子4個關鍵……
關於作者  三位素人媽媽的故事

第1章 四葉草法則,養成他的好習慣
學會四葉草法則,好習慣成自然
情境孩子起床上學拖拖拉拉,家裡總是兵荒馬亂
孩子不好好吃飯?試試看4P原則
情境爸媽的日常煩惱——每頓飯都是戰爭
孩子為什麼不睡,用3個面向思考
情境為了讓孩子早點睡,親媽變後母
學會做家務的孩子,成年後家庭更幸福
情境什麼都不肯做的九年級生

第2章 想打敗沉迷,方法只有陪伴
孩子愛說謊,TTH三步法有解
情境一做錯事就說謊的孩子
讓人難堪的皮孩子,用「三字箴言」引導
情境和孩子看了一場不愉快的電影
孩子叛逆怎麼辦?聰明的家長都這麼做
情境你說往東,孩子偏要往西
想要打敗手機,就必須用心陪伴
情境孩子沉迷手機遊戲怎麼辦?

第3章 不被挫折感綁架,一張表教你判斷
孩子的喜怒哀樂,一張表教你判斷
情境考試遇到挫折,孩子該怎麼面對呢?
紅綠燈法:拽出身體裡的情緒小怪獸
情境遊樂園裡的失控小怪獸
「樂觀DAD」三部曲,教會孩子整理情緒
情境悲觀媽媽vs. 樂觀媽媽,你是哪一種?
DoReMi唱起來,每個孩子都擁有自信
情境在公園獨自玩耍的孩子

第4章 隔代教養怎麼辦?這3句話解衝突
隔代育兒矛盾多,這麼說長輩就願意聽
情境孩子穿多穿少,婆媳想法大不同
有爸爸的主動參與,孩子會更優秀
情境爸爸去哪了?你家也有豬隊友嗎?
學會開家庭會議,做個「沒主見」的父母
情境零自律的孩子,使父母疲憊不堪
相親相愛不簡單,化解手足戰爭有方法
情境 有個叫做弟弟的人,突然來我家?

後記  試試看,讓找到育兒方法的我們幫助你吧!
附錄  培養好習慣的教養清單


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