優雅媽媽不抓狂：小陸媽咪與兒童臨床心理師聯手終結孩子21個失控行為

　　在眾人羨慕養出一對寶貝女兒的讚嘆之下，
　　小陸媽咪也曾走過一段教養的暗黑心酸期……
　　特集十年育兒成功實戰經驗，輔以兒童臨床心理師專業驗證及建議，
　　以有趣的漫畫搭配文字，輕鬆好閱讀；
　　細膩的分齡、清楚的步驟說明，教養不費力，
　　更是一本適合親子共讀的教養書！

陸昕慈（三寶媽－小陸媽咪）
　　臺北藝術大學戲劇系劇本創作組、臺南大學臺灣文化研究所（修業ing），曾擔任東森YOYO ABC頻道主持人，拍過十餘部電視廣告，主持過上百場活動、婚禮，創設髮飾品牌擁有數間分店，創作之劇本歷年來獲得許多獎項，編劇作品跨越舞臺劇、電視劇、電影、微電影、紀錄片等等。但最愛最愛的身分還是當個優雅又快樂的媽咪，去年榮升為「熟齡三寶媽」！於產後三個月迅速瘦回大學時代的體重（旋轉灑花）。邁入不惑之年，持續期（控）許（制）自己做個凍齡辣媽！

【單元一：抓狂篇】
一、《NONONO系列》什麼事都說不！該怎麼辦？
不好好吃飯、不收玩具、不刷牙……媽媽有對策。
(一)不肯吃飯
(二)不收玩具
(三)不肯上學
(四)不肯睡午覺
(五)不寫功課
(六)不洗澡、不刷牙

二、《失禮系列》小惡魔超失態！該怎麼辦？
沒禮貌、愛說話……專家有方法。
(一)說話超失禮
(二)逃避打招呼
(三)在公共場合沒禮貌，不顧他人觀感
(四)愛插嘴
(五)說謊話

三、《失控系列》無理取鬧的臭小孩！該怎麼辦？
愛耍賴、愛哭鬧……讓孩子學習情緒管理很重要！
(一)鬧彆扭
(二)愛哭鬼
(三)人來瘋

四、《媽寶系列》孩子太依賴！該怎麼辦？
「媽媽、媽媽……」喊不停，好方法讓妳時時能喘口氣！
(一)什麼事都要媽媽幫忙
(二)一定要媽媽陪我睡！我不要分房
(三)一不順心就討救兵

五、《專注力系列》超容易分心！該怎麼辦？
寫作業、練琴……總是不專心、一起幫孩子調整好專注力！
(一)三分鐘熱度
(二)忘東忘西小迷糊
(三)做事超分心
(四)什麼都不想，只要3C

【單元二：暖心篇】
媽媽累了嗎？來，休息一下～
★暖心寶貝養成計畫

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