千萬挑對鞋

  • 千萬挑對鞋
出版社︰ 楓葉社文化事業有限公司
國際書號(ISBN): 9789863700630
作者: 鈴木清和 監修 林詠純 譯
釘裝: 平裝
出版日期: 2015年10月
頁數: 160
語言: 中文繁體
庫存狀態︰ 沒有庫存,可訂貨
銷售價︰ HK$94.0 HK$84.6(9折)

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對比

從選對跑鞋開始,激發跑步潛能!依據自身腳型X著地姿勢,選擇合腳的跑鞋!
◎ 整理連店員都不知道的7大選擇跑鞋的正確知識,快速判斷「最適跑鞋」。
◎ 依據解剖學原理,依個人身型整理歸納慢跑、快跑、賽跑步態,找出理想著地姿勢。
◎ 介紹asics、adidas、mizuno三大品牌獨家科技,代表性鞋款。
◎ 介紹6種鞋帶綁法,創造終極合腳感。
◎ 舊鞋急救室!透過「切割鞋底」解決跑鞋缺陷,解決扁平足、足底肌膜炎、肉刺、腳背疼痛。 

大家在挑選跑鞋時,除了品牌、款式、尺寸,還有什麼考量的項目呢?「初學者要選擇厚底、安全的鞋子」這樣的觀念,是常識還是迷思?其實,每年都會有許多跑步愛好者,因為買錯鞋子導致足部骨骼排列扭曲、使足弓變形,甚至因此誤會自己是扁平足,如果在足部變形後仍然選擇剛好合腳鞋子,腳形便很有可能無法恢復原狀。

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