熟女壯遊,勇闖世界18國

熟女壯遊,勇闖世界18國
出版社︰ 博客思
國際書號(ISBN): 9789869486668
作者: 胡語芳
釘裝: 平裝
出版日期: 2017-06-26
頁數: 192
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銷售價︰ HK$120.0 HK$108.0(9折)

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退休後更要樂活!
退休了一個人,
今天要做什麼?
你敢一個人出國嗎?
如何規劃自助旅行?
96天18國,熟女壯遊勇闖世界,
從挑戰未知的每一天開始,
改變思維,
找到興趣,
找到自在,
找到人生下一個階段的自己

內容簡介
自助旅遊簡歷
2012年旅居英國五個月,初次自助旅行德國十天。
2014年旅居南美五國七十天。
2016年環遊世界北歐中歐東歐中美洲亞洲十八國九十六天。
2014年加入台灣國際旅遊交換住宿和平促進協會(Servas Taiwan)會員,在國內則擔任Host接待多國會員,2016年以會員身分出訪,發揮民間外交的功能。

對於旅行的看法
‧走遍美地、看遍美景、吃遍美食,更重要的是思維的轉念與行為的改變。
‧願意讓傳統價值觀念翻轉,能接受孩子需要獨立的事實,有勇氣面對旅行中的困境,不因害怕而裹足不前,確認最愛的旅行方式是人文交流,發現心胸變寬大,更確知自己有能力完成夢想。
‧去過最快樂的國家是挪威及丹麥,即將前往最幸福的國度-不丹,樂意協助熟齡族們,走出固有的自己,在旅途中一次又一次和未知的自己相遇!

目錄:
6 作者自序
8 推薦序(一)─張瓊齡
9 推薦序(二)─陳美筑
10 推薦序(三)─王雪美
11 環球慶生之旅源起
13 快樂出發
16 第一站:難忘的瑞典-斯德哥爾摩
     五天四夜聖彼得線遊輪
25 第二站:波羅的海三小國之一:傳統的愛沙尼亞-塔林
30 第三站:古典的俄羅斯-聖彼得堡
37 第四站:迷人的芬蘭-赫爾辛基
42 第五站:熱心的挪威-奧斯陸
     壯麗的挪威縮影一日遊
     安全的挪威-卑爾根
54 第六站:快樂的丹麥-哥本哈根
62 第七站:波羅的海三小國之二:藝術的拉脫維亞~里加、
     猶馬拉和希古德
69 第八站:波羅的海三小國之三:美麗的立陶宛~維爾紐斯、
     考納斯和特拉凱
78 第九站:溫馨的波蘭-華沙和克拉科夫
89 第十站:夢幻的冰島-雷克雅維克、金圈和冰灣市
98 第十一站:富有的盧森堡-盧森堡市
103 第十二站:便利的荷蘭-阿姆斯特丹
108 第十三站:神秘的古巴-哈瓦那和雲尼斯山谷
121 第十四站:熱情的墨西哥-坎昆、奇琴伊察、梅里達、墨
      西哥城、霍奇米爾科和特奧帝瓦坎
142 第十五站:純樸的薩爾瓦多-聖.薩爾瓦多和阿卡湖特拉
146 第十六站:原始的瓜地馬拉-瓜地馬拉市、安地瓜和帕卡
      亞火山
153 第十七站:現代的巴拿馬-巴拿馬市
160 第十八站:速變的中國:上海和南京
 尾聲
165 再續前緣─波蘭友人
167 壯遊後,我的收穫
169 壯遊後,樂活人生
172 後記
175 家人感言
178 附錄一:Servas Taiwan(台灣國際旅遊交換住宿和平促進協會)
180 附錄二:環球旅行計畫
181 環球之旅實際地圖行程

自序
退休以來一直在尋找生活目標,當志工、參加讀書會、電影會、跳排舞、去旅行、寫臉書、做菜、聽演講及走步道等等,都曾經是我退休後的選項,日子過得比上班還忙,卻是忙得快樂,忙得沒壓力。
退休一段時間後,覺察到日常生活雖看似忙碌充實,卻好像是瞎忙,有時不免覺得空虛寞落,感到不踏實,結束忙碌的一天,夜深人靜,會感到情緒低落,覺得國家不需要我,社會不需要我,家庭也不太需要我。
2017年初,我靜下心來,盤整目前的生活也思考自己的未來,決定暫停多年參與的排舞、讀書會、電影會及朋友聚會,有了多餘時間重新整理思緒,發現自己原來最有興趣的是「自助旅行」和「寫作」,旅行既讓自己放鬆,每天會遇到不同人事物,很有新鮮感,又很有挑戰性,過程中遇到很多困難要一一面對,一一解決。
退休前,工作忙碌和生活處處受到侷限,因而約束及限制自己才能的發揮,退休後,才終有餘裕,重新發現自己其實是喜歡自由,有開創性、計畫型、執行力強的人!
人生已走過一甲子,為自己的夢想出走也進入第五年,特別為慶祝自己60歲生日,策劃了為時96天跨越18國的自助旅行,這次的旅程之所以不同於過往,乃在於我有一些根深蒂固的傳統觀念,居然無預警地在旅行的過程中徹底翻轉改變,總結到目前為止的經歷,發現我最喜歡的旅行類型是與當地人接觸,並在日常生活中進行文化交流,這也是我心目中國外最美麗的風景。
高中時代,一到下課或午休時間,我就一股腦鑽到圖書館,看瓊瑤小說、外國小說如茶花女、基督山恩仇記等,上大學後,曾有同學邀我參加文藝社,我自認為文筆不好而羞於加入。如今在親朋好友的鼓勵下,能將自己旅行經歷及心情寫下來,結合我的兩種興趣,也算跨出自己過往生命的格局。
以往我總會在跨年元旦時,許下當年的願望,如買車、買房、看書、學英文等,2017年的願望,就是將自己的旅行經歷出版成書,向來行動派的我,這次也是盡己所能努力達成。
這趟旅行對我而言是人生一大突破,衷心期盼讀者也可從中有所收穫,年齡不是問題,自助旅行永遠不嫌晚,願以我的經歷為借鑑,讓每個有旅行夢的人,勇敢的踏出你們的第一步吧!

作者簡介:
作者簡介 胡語芳,四年級後段班,嘉義竹崎人,在好山好水的花蓮服務於醫院手術室,在台北精神科醫院擔任護理長,擔任私校護理老師時培育不少南丁格爾,最後在公共衛生食品科學領域服務並退休。退休至今除了一圓旅行夢,也積極參與社會公益,現為任林教育基金會志工、台北市信義區體育會排舞委員,以及Servas Taiwan會員。 粉絲頁 胡語芳逍遙自在 https://www.facebook.com/yufang0206

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