彼拉提斯與核心復健運動【暢銷增訂版】

出版社︰ 原水文化
國際書號(ISBN): 4717702901325
作者: 邱俊傑
出版日期: 2017/10/19
語言: 中文繁體
庫存狀態︰ 沒有庫存,可訂貨
銷售價︰ HK$133.4 HK$120.1(9折)

如需訂貨,送貨時間為7-21天,如有庫存則3-5 天內可送達。

購買數量︰  
   - 或 -   

醫界首位引進Pilates、擁有彼拉提斯國際證照的邱俊傑醫師,從理論、教學到親自實踐,7年來不僅自身體態變得更好,也指導超過數千位民眾、運動選手、劇團表演者,改善疼痛、減輕運動傷害、提升運動表現。
擺脫背痛好元氣 

◆改善肩頸腰背酸痛
◆預防背痛反覆發作
◆提昇骨盆穩定度
◆預防脊椎退化病變

舒壓解鬱好心情 
◆消除疲勞
◆舒緩壓力
◆幫助入睡
◆紓解肌肉緊繃感

輕鬆雕塑好身材!
◆消除手臂贅肉
◆消除腹部脂肪
◆纖腰/美背/提臀
◆美化腿部線條

如果您對本書本有什麼問題或經驗,請在此留下您的意見和建議!

您的姓名︰


您的評價︰ 注意︰ 評論內容不支持HTML代碼!

會員評分︰ 劣評            好評

請在下框輸入驗證碼︰