養肝——女人不衰老的秘密7

出版社︰ 皇冠出版社
國際書號(ISBN): 9789882164482
作者: 佟彤
出版日期: 2017年11月23日
語言: 繁體中字
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種負面情緒和五臟互相傷害,令女人衰老又憔悴。

女子「以肝為先天」,肝跟血和情緒都有關,從「疏肝」入手保養才能調理身心,神采飛揚!

 

很多身體問題都與情緒、精神有關。身體差引致情緒不佳,不開心又使健康問題加劇,造成惡性循環!你的身心是否正受各種「不開心病」折磨?

l 肝鬱影響生血功能,黃褐斑、口苦氣悶、乳腺、甲狀腺、卵巢等問題,統統跑出來。

l 超負荷的「心」造成失眠、上火、易怒、心神不寧……

l 疾病纏身致氣血虛,經年已久的虛損令人抑鬱,月經、情緒、抗敏功能、免疫力大受影響!

 

要配得上外在的美妝華衣,你應先以疏肝解鬱調養內在,同時修心養生,無病無痛心情開朗、脾氣好,令你容光煥發,加倍明艷動人,時刻保持最佳狀態!

 

養肝,是精神、情緒、心理和生理的調適,是女人不可不知的身心保養基礎!

作者簡介:

佟彤

畢業於北京中醫藥大學中醫系,曾於中國中醫科學研究院基礎理論研究所工作,專注於脾虛症的臨床與試驗研究。長期致力於中醫文化的傳播,創辦國家級刊物《中國中醫基礎醫學雜誌》,並擔任健康養生節目的主講專家,解答讀者的健康問題,闡釋正確的健康理念,讓大家輕鬆避免錯誤的治療和保養方法。

著作連續三年榮登當當網年度保健/養生圖書暢銷榜。

著作《養脾》、《補虛》、《暖活》、《養氣》、《養血補陰》、《養膚》均登上生活類暢銷書榜。


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