樂活下半場──聆聽60個身體告訴你的事

樂活下半場──聆聽60個身體告訴你的事
出版社︰ 天窗
國際書號(ISBN): 9789888292851
作者: 戴樂群醫生
出版日期: 2015年11月
頁數: 192頁
語言: 中文繁體
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無記性、頭暈、眼有飛蚊、四肢麻痺、腰背痛……

從頭到腳的「小毛病」,可能隱藏靜待誘發的頑疾!

 

留意60個身體告訴你的事,及早防範及補救,

方可活出人生精彩的下半場。

 

短期失憶,極可能是輕微中風的早期症狀;

失眠,或許是抑鬱症的早期症狀;

慢性的口齒不清,有機會跟腦神經科疾病有關;

腰背痛,可源於骨質疏鬆……

 

你必須察覺60個身體退化的先兆,防患於未然!

 

人類身體構造的奧妙,是我們可以藉著其中細微變化,察覺自己的健康狀況。威爾斯親王醫院老人科顧問戴樂群醫生,於此本首部著作,仔細教導我們,如何從從頭到腳,好好聆聽60個身體發出的退化先兆,讓你在「登六」前後,及早防範及補救,樂活出人生下半場。

 

此外,本書特別收錄了認知障礙症、糖尿病、高血壓、中風等八個常見症病的關鍵徵狀,令你能跟醫生詳盡說明相關病症的關鍵,讓診治更見成效。

 

 

名人推薦

 

「作者是一位富經驗的老人科醫生,他用大眾都能明白的方式去分析徵狀,好讓讀者了解求診的最佳時機。」

──梁智鴻醫生  長者學苑發展基金委員會主席

 

「戴醫生是本港老年醫學方面的權威,本書乃是他數十年行醫經驗的案例,質素絕對有保證。」

──陳章明教授 安老事務委員會主席

 

「面對人口老化的問題,光靠政府的力量,並不足以應付。專業人士如戴樂群醫生的參與和努力,亦至為重要。」

──陳肇始教授 食物及衛生局副局長

 

「戴樂群醫生以他豐富的專業知識和經驗,以淺白的文字給大家重要的提醒,實在值得推介!」

──彭潔玲 社會福利署助理署長(安老服務)

 

「以深入淺出的手法配合多個真實病例,使讀者由預防到治療層面增加對老年病的認識。」

──史泰祖醫生    香港醫學會會長

 

「閱讀過後,很想擁抱一下家中老者,享受和他們親近的時刻,祈求他們活得健康快樂。」

──李子芬教授 香港護士管理局主席

 

「讀者可以這書建立對老年疾病和身體各種退化現象的全面認識,未雨綢繆,做好預防措施。」

──林一星教授 香港大學秀圃老年研究中心總監

 

「這書是難得一見的實用書籍,幫助不容易一下子見到醫生的尋常百姓,有一個取得醫療信息和提供幫助的機會。」

──尹一橋 澳門鏡湖護理學院院長

 

「這本書值得每個長者、關心長者的家人及所有從事有關長者工作的人士閱讀。」

──梁國穗教授 香港中文大學醫學院矯形外科及創傷學系

 

「最後一章簡述了如何能與醫生有效地溝通,是一本務實又實用的必讀書。」

──源志敏 香港老年學護理專科學院院長

 

「我謹此祝願這書能一紙風行,成為每個家庭的必讀書籍。」

──錢黃碧君 香港理工大學活齡學院總監

 

「此書不但適合老年人閱讀,亦適合中青年讀者,幫助他/她們更好的了解家中的長輩健康情況,進而可以提供適時的幫助。」

──曾文 澳門失智症協會理事長

 

「本書以普遍及常見的症狀解釋複雜艱深的病理,令讀者容易連繫親身經驗,加深閱讀興趣。」

──陸寶珠 伸手助人協會總幹事

 

本書特點:

 

‧香港老齡化問題漸趨嚴重,惟坊間甚少有觸及照顧長者的專書,而面對父母、親友步入第三齡,不少人對於長者出現的問題徵兆也變得束手無策。「樂活下半場」系列正好為這問題提供解決良方,讓大眾對身體各種老化、退化現象有更全面的認識。《樂活下半場──聆聽60個身體告訴你的事》為此系列的第一本。

‧作者戴樂群醫生為現職威爾斯親王醫院老人科顧問,在過去30年專注於長者服務工作,特別對認知障礙症有深入研究。由戴醫生撰寫這書,極具權威,且內容通俗易懂,是居家必備的醫學手冊。

‧這書以60歲前會出現的老年病先兆為綱領,當遇到長者突發的身體狀況,或長者本身患有認知障礙症、糖尿病、高血壓等常見疾病,這書都可為讀者提供實際可行方法,為長者出意外、病發時化解即時危機。

作者簡介:

戴樂群醫生 太平紳士

香港大學內外全科醫學士

香港醫學專科學院院士(內科)

倫敦大學法律學士

 

戴樂群醫生於1980年畢業於香港大學醫學院。於1985年考獲英國皇家內科醫學院院士資格後加入老人科的臨床工作。在九十年代於香港靈實醫院開展老人全面評估、康復及外展醫療服務。其後在大埔醫院開院期間建立老人科單位及積極推動醫療與社區的協作,以至照顧獨居長者、患有認知障礙症人士及出院後的體弱老人。

 

2002年至今於香港威爾斯親王醫院任老人科顧問醫生。在社會服務方面,戴醫生現任認知障礙症協會副主席,推動大眾教育,作及早診治、家屬支援,並訓練家庭醫生在認知障礙症的照顧,及主導「生命全育」(Life course approach)的方向,以提高大腦儲備及健康。戴醫生亦自2001年至今為伸手助人協會執行委員會委員及肇慶護老頤養院義務醫生顧問;2002年開始成為樟木頭綜合服務園管理委員會主席。

 

2011年,戴醫生獲香港特區政府委任為太平紳士。


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