腸子的吶喊──讓腸道好菌變多,不能只靠優酪乳

出版社︰ 方舟文化
國際書號(ISBN): 9789868550681
作者: 姚紀高
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對比

益生菌光靠吃進去是不夠的,養益菌才有效
優酪乳中的乳酸菌,95%無法活著進入腸道
在腸內培養有益菌,是更好、更自然的保健方式
大部分外來乳酸菌很脆弱,無法通過胃酸、膽汁的考驗,
往往還沒到達腸道就陣亡了,更別提整腸助消化作用。
讓腸道好菌變多,不能只靠優酪乳,
最新的方法是:提供腸道好菌成長養分,
讓原本就在我們腸道中的好菌,自然地在腸道中繁殖生長,
應用人體中已存在的好菌來維護健康,
啟動自癒機能是最自然不過的養生方法。

犀利破解腸道健康迷思
咖啡灌腸可以清除宿便?
喝牛奶可以預防骨質疏鬆症?
哪個牌子益生菌活菌最多?效果最好?
自製優酪乳整腸效果最好?酵素最完整?
天天喝乳酸菌飲料的孩子為何變成胖娃娃?
自閉症、癡呆症與腸道問題有關?
愛斯基摩人為何不會長青春痘?

若要健康,腸要常清;若要不死,腸中無屎
看起來健康、有活力的人,無論男女老少個個都擁有健康的腸道
腸道不止擔負消化功能,更是人體最大免疫器官,腸內菌叢平衡左右身體健康,
腸道整治好了,體內毒素自然少;排便順暢了,身體自然健康。

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