好好照顧你的肝

  • 好好照顧你的肝
出版社︰ 邦聯文化事業有限公司
國際書號(ISBN): 9789867266651
作者: 莊雅惠
釘裝: 平膠裝
出版日期: 2008-10-
出版社: 邦聯文化事業有限公司
頁數: 112
語言: 中文
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對比
今日肝毒今日解,抽菸、喝酒、熬夜一樣能有好肝! ◎保肝隨手做、肝毒立即解! ◎菸酒族、夜貓族一樣有好肝! ◎與肝癌和平共處,健康延年!   說到保肝、愛肝,你看過的醫師、各類型的健康書籍及雜誌,總是不忘提到——「要少抽菸少喝酒、不要熬夜」,這說起來容易,但是在現實生活中做起來卻不容易配合,且有更多人是因為職業的緣故無法避免,要不然怎麼會有這麼多人肝依然不好呢? 多數人在生活中經常油炸美食不離手、夏天冷氣不離身,喜歡藉由大吃大喝慶祝喜事、宣洩情緒,甚至因生活緊張、壓力大,變得容易發脾氣……,別小看這些行為,這可都是損肝的殺手! 而肝病在台灣被稱上「國病」,特別是脂肪肝、各類型的肝炎,甚至連癌症都以肝癌位居十大死因的榜首,讓人害怕。由此看來,現代人很難有「好肝」囉! 其實,只要掌握「今日毒、今日解」,不要把肝毒累積在身體內,即使沒有辦法改變生活習慣,你的人生一樣不會是黑白的!而肝病也並非想像中可怕,只要及早發現,找對方法,就可以治癒。而面對恐怖的肝癌,有時雖然沒辦法藥到病除,但卻可以跟它和平共處,保持好的生活品質。 莊雅惠中醫師深知一般人的困擾,根據多年的臨床經驗,特別針對容易造成肝臟損害的六大損肝族及常見肝病患者,設計了易入口的養肝茶方、湯品及穴位按摩法,並讓你利用泡澡也能達到去肝毒的目的,讓保肝這件事變得輕鬆、容易做到。此外,還針對平日重視肝臟保養的族群,設計了10道每日可喝的養肝茶,讓你保肝隨手做,人生變彩色!

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