考試王超快記憶術:考生專用!800萬人實證!史上最強記憶大師的天才腦養成法!變聰明、考高分,就這麼簡

出版社︰ 蘋果屋
國際書號(ISBN): 9789869224246
作者: 出口汪
出版日期: 2016/1/22
頁數: 224頁
語言: 中文繁體
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銷售價︰ HK$93.4 HK$84.1(9折)

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《考試王超快記憶術:考生專用!800萬人實證!史上最強記憶大師的天才腦養成法!變聰明、考高分,就這麼簡》

 

日本上市1個月即5刷!暢銷突破5萬冊!
日本最頂尖記憶開發講師,系列銷售累積突破800萬冊!

◎別再被錯誤的記憶方法搞得團團轉,
一再重考,只是浪費寶貴的時間和金錢!

◎用「邏輯」結合「大腦科學」──才是符合新時代的「最強記憶術」。
現在開始,遠離乏味又痛苦的「強迫式記憶」,讓你不再「腦殘」!
找回學習原本該有的樂趣吧!

◎「記住」需要方法,還要一直用對方法「不再健忘」才有效!
想學最強的記憶術,首先要先學會「忘記」──
運用「遺忘」機制,創造最佳效率的「記憶腦」,
再把最重要資料存到大腦「顳葉」資料庫,就能讓記憶維持長久!
從今以後,不論學校考試、資格檢定、學習語文、職場進修、腦力開發……,
都能高分通過,一勞永逸!

本書特色

◎最強「3關係記憶」,學會就不再忘記!
〈1〉相等關係記憶法:整理具體與抽象概念
〈2〉對立關係記憶法:整理語言規則
〈3〉因果關係記憶法:發揮人類特有的意識

◎搞懂「記憶4階段」,有效改變你的腦袋!
〈1〉Familiar(熟悉)→在記憶退步成Familiar狀態之前即時複習。
〈2〉Recognition(分辨)→在有點忘掉但還有印象時從Recognition階段補強,就能事半功倍。
〈3〉Recall(喚起)→透過反覆學習,將記憶由Recognition提升至Recall階段。
〈4〉Automatic(反射)→反覆以最強3邏輯練習,然後熟能生巧,不再忘記!

◎本書「4大學習優勢」,教你考證照、拼學測都大勝的終極記憶術!
〈1〉情境化教學,步步導入正確的學習方向!
本書以社會人士「小遙」為女主角作為開端,在工作、戀愛和考試都失敗的情況下,求助作者出口汪,試圖在「超快記憶術」中獲得嶄新人生。以淺顯易懂的故事、對話情節導入重要的觀念並學會記憶力,也是作者希望讓大家知道,學習就是這麼輕鬆簡單!

〈2〉科學化角度,有效提升大腦記憶資料庫!
「填鴨式教學」、「死背」的學習法已經過去了,更證實這是無效的讀書法。作者以最新的「大腦科學記憶方法」,是可以將滯留在短暫「海馬迴」的資料,儲存在「顳葉」記憶庫裡,並讓維持長久,絕不遺忘!

〈3〉邏輯化整理,深入理解、並運用關聯性!
要讓學習、記憶變得不費力,就要深入理解,並強化與自己或熟悉事物的關聯性!運用書中提到的最強3邏輯和記憶4階段,活用「後設記憶」訂定學習計畫,確認自己記了多少,隨時自我監控,加深記憶!

〈4〉8大記憶法,適時活用讓效率提升100倍!
本書除了觀念解說,並提供8大具體的落實方法,適合在不同情境、考試時活用,全面提升你的邏輯力、理解力、念書效率加倍,記憶力百倍!

推薦語錄:

日本讀者★★★★★強力推薦!

作者簡介:

出口汪

【學‧經歷】
‧1955年於東京出生,關西學院大學文學研究所博士班畢業。
‧現任廣島女學院大學客座教授、閱讀能力檢定理事、東進衛星補習班講師、水王舍出版社董事。
‧在各大補習班教授近代文學時座無虛席,考試參考書也登上排行榜廣受熱烈支持。另外也開發訓練「邏輯能力」的「邏輯引擎系統」,受到各大學校採用。

【出版紀錄】
《喜歡出口老師的近代文》、《出口老師的系統現代文》、《出口老師的提升漢字腦》以及《讓孩子的腦袋大躍進!國語能力》系列(水王舍出版);《出口汪的新日本語訓練》、《出口汪的日本語邏輯訓練》系列(小學館);以及《用東大近代文學來鍛鍊思考能力》(大和書房)、《出口汪-日本名作也可以輕鬆好懂》(講談社)、《用漫畫了解邏輯思考》(日本高效率協會管理中心)、《高中國文重新來過,用教科書去鍛鍊閱讀以及邏輯能力》(筑摩書房)等,另有著小說《水月》(講談社)。

【官方部落格】
「活了一天就要進步一天」
ameblo.jp/deguchihiroshi/

【官方網站】
www.deguchi-hiroshi.com/

推特帳號@deguchihiroshi


目錄:

◎【作者序】每個人都適用,善用你的記憶方法,就能扭轉人生!

1章「考試事倍功半?升職慢人一步?」
──你還在用痛苦又沒效的「龜速記憶法」?
什麼樣才叫「會念書」?
你背得起來5000個單字嗎?背好了有用嗎?
人類生來容易遺忘,找到邏輯才記得住

2章「懂得遺忘、分次複習是成功記憶的第一步。」
──善用「忘東忘西」大腦本性,才能記得快又牢
人腦,生來就有「忘記」的功能
從整理亂七八糟的「記憶抽屜」做起
大腦記憶多是短暫的,只是路過「海馬迴」
告訴「額葉」重點列管某物,它就能長期記在「顳葉」
超速效記憶術的第一步──懂得遺忘
艾賓豪斯遺忘曲線:硬背好1小時也會忘記56%
分次反覆背記,才容易達到百分百記憶
「有點忘又還沒忘」是複習的最佳時機
有邏輯的背誦,能減緩記憶流失的命運
不設限於知識面,有了解的興趣記得最快
小心你正在用填鴨式記憶法=背越多忘越多!
讓讀書變回遊戲!玩樂讓宅人變達人!
學習和工作的意義,在這個時代要好、還要快!

3章「腦力再差也會做:4邏輯、3關係記憶法」
──最強記憶大師傳授「人人是天才腦」記憶術
看事物的根本「邏輯」,搞定學習、表達、創作
[最強邏輯A]用3個詞問事物關係:相等.對立.因果
[最強邏輯B]〈1〉相等關係記憶法:整理具體與抽象概念
[最強邏輯C]〈2〉對立關係記憶法:整理語言規則
[最強邏輯D]〈3〉因果關係記憶法:發揮人類特有的意識
記憶力與頭腦的好壞無關
記憶的精神:像情人一樣,有意無意想起就會笑
做筆記和大腦定誓約:編寫、翻閱、管理
依遺忘曲線推算課程→複習→應考時間表
預習、上課、複習3原力密不可分
用邏輯整理已讀知識,勝過考前強記新知識
速效加倍!將事物串起來一起記憶

4章「當記憶的『動作教練』,定期管理記憶!」
──輕鬆升級「學習王」!後設記憶全面優化腦質
超輕鬆!依記憶4階級施力:「F→R→R→A」
超牢記!分散、反覆學習就能一直記住
超健康!「動眼睡眠」讓記憶自動留在大腦
超進步!藉後設記憶「監測」與「控制」學習狀況
各科學習計畫要追上遺忘曲線,不要相信意志力
每天、每週的「記憶管理」示範
設定記憶的「目標等級」與「警戒等級」

5章「人生勝利組並沒有比較聰明,只是用這些記憶訣竅。」
──考證照、學測全科大勝的「考試王」記憶術
[最強訣竅1]效率100倍三位一體學習法:理解+記憶+實踐
[最強訣竅2]必背科目記憶法:反覆學習+監測記憶狀況
[最強訣竅3]背單字的記憶法:別小看隨手瞄一瞄
[最強訣竅4]提升語言力記憶法:單字一知半解也能嘗試讀用
[最強訣竅5]邁進自動記憶階段:創造環境!
[最強訣竅6]全景視野記憶法:掌握知識的時空骨幹
[最強訣竅7]滾雪球記憶法:從核心往外擴增相關知識
[最強訣竅8]說故事記憶法:讓知識變成身體的一部份

【結語】好好保養你「考場」與「商場」的武器!


內容試閱:

每個人都適用,善用你的記憶方法,就能扭轉人生!

這個社會已經太多詐騙情事,我現在要告訴各位的,則是千真萬確的事實,我會舉出實例和方法示範──你的人生會因為記憶方法的不同,而產生不同的改變,這一點也不誇張。

我們人終其一生,都不斷的把大大小小的情報交給大腦管理,並將其活用在各種反應和抉擇。可想而知,如果你使用的記憶方法是有理可循的話,那麼大腦處理情報的能力想必會很高段;有太多「人生勝利組」都證明,他們是運用了「成功的記憶術」而致勝;相反地,無法正確使用記憶的人,幾乎沒有成功的案例。

● 為什麼我致力推廣 ──有理可循「超快速記憶術」
我決定動筆寫這本書的契機是因為,實在有太多人被錯誤的記憶方法搞得團團轉,結果寶貴的人生已經浪費了大把時間和金錢,卻無法得到與努力成正比的收穫。

我在日本指導升學目標為前三志願大學的考生,已經有30年以上的經歷,這個考生是用怎麼樣的記憶法,與他能否考上心中理想大學之間的關聯,我都瞭若指掌。

現在,很多不同年齡層、各行各業的人士都是我指導的對象,從小學生到社會職人都有,而大家都是錯誤記憶法的受害者,因為目標成果不佳而受苦,卻難以改變困境,甚至渾然不知原因到底出在哪裡!

請你確定,你慣用的記憶方法是有理可循、正確有效的嗎?

●成功者的記憶術,都以「大腦科學」為根據
要了解什麼是有效、成功的記憶方法,首先,我們就要聊聊大腦構造和記憶的關係。雖然關於大腦還有許多人類未知的領域,但有關記憶方面,最新的「大腦科學」已經有很顯著的研究發現。

尤其,保管短期記憶的「海馬迴」(註1)、保管長期記憶的「顳葉」(註2)、以及記憶的指揮塔「額葉」(註3)等等,能夠了解大腦的構造,才能確立「有理可循」的記憶術理論(見第42頁)。

不過,並不是每個人都懂得如何活用「大腦科學」的研究成果。
因此,本書我根據最新的大腦科學研究,為各位介紹最科學、最有效果的記憶術。

●何謂「最強」記憶術?你能跟上時代的改變嗎?
那麼,究竟什麼是「最強的」記憶術?    
簡單來說,就是運用邏輯,讓記憶方法能夠跟上時代改變的方式。
也就是說,用「邏輯」結合「大腦科學」──這才是符合新時代的「最強記憶術」。
為了讓各位具體了解這個理論和運用方法,本書我會以淺顯易懂的文字和實例,來說明邏輯的活用方式,以及有大腦科學佐證的記憶方法。
接下來,就是看你是否要實踐了。

在本書中,我會提到一位名叫「小遙」的年輕女孩,做為例子的主角。

小遙是個個性認真、從小一直很用功讀書的「乖女孩」,但因為只知道傳統的填鴨式學習法,所以課業總是事倍功半。現在出了社會,面臨了極大的考驗,眼前的工作、英語檢定考試、教導新人的責任……堆積如山的課題壓得她完全不知如何是好。而其實,或許「小遙」就是你也說不定。

我會帶領小遙和你一起學習正確的記憶術,而且將其活用在工作和生活上,讓你可以改變而去過更充實的人生。

謹以本書獻給──不論是要提升技能的商務人士、為各類證照或檢定考準備中的考生,甚至是終生學習的長者等所有人。當然,它對於家長們最關心、面臨升學考試的考生子女們更有很驚喜的幫助。

換個記憶方式,讓你的人生煥然一新吧!
 


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