不一樣的自然養生法3:讓食物與運動成為你的健康良藥

不一樣的自然養生法3:讓食物與運動成為你的健康良藥
出版社︰ 原水
國際書號(ISBN): 9789866379598
作者: 吳永志
釘裝: 軟皮精裝
出版日期: 2011-09-04
出版社: 原水
頁數: 400
語言: 中文
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銷售價︰ HK$150.0 HK$135.0(9折)

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只有當自己知道應該怎樣吃、應該吃什麼,並徹底明白「病從口入」和「防病勝於治療」,才能真正擺脫病魔,成為健

作者簡介:

吳永志(Dr. Tom Wu)

  30 歲時不幸罹患肺癌三期,經西醫治療時被宣告放棄,轉用生機飲食及自然療法,癌症得以康復,於是毅然放棄西醫所學,進而專研自然醫學及營養學領域,並獲得自然醫學、營養學及另類醫學博士。

  經常被各國政要邀診並為他們制定食譜,對於各種慢性病如腸胃病、膽固醇、肥胖、糖尿病、高血壓、心臟病、痛風、癌症等有極大成效。

  經常受邀至世界各地演說並培訓專業醫務人才,足跡遍及廿多個國家。

做自己健康的主人翁

  要有真正健康的身體其實不難,問題是肯不肯改,肯不肯去做!我期盼讀者明白我的用心,而願意落實在生活中,把健康經營好!這當然不是一兩天的事,而是要長期的實踐,才會換來一個真正健康的身體。總之一分耕耘,一分收穫;一分自律,一分成功;健康掌握在自己手中!

  敬祝大家身體健康!

  .把食物與運動當作你平日的藥物,不要把藥物長期地當成你的食物。  .吃得好,睡得好,心情好,身體自然好。  .要樂觀,放得下,舒解壓力,有包容寬恕的心。  .捨己為人,愛人如己,多去關心並幫助別人。


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