養生茶飲:調理體質,喝出美麗與健康

養生茶飲:調理體質,喝出美麗與健康
出版社︰ 華威文化
國際書號(ISBN): 9789865942335
作者: 國醫健康絕學編委會
釘裝: 平裝
出版日期: 2013-02-26
出版社: 華威文化
頁數: 160
語言: 中文
庫存狀態︰ 沒有庫存,可訂貨
銷售價︰ HK$77.0 HK$69.3(9折)

如需訂貨,送貨時間為7-21天,如有庫存則3-5 天內可送達。

購買數量︰  
   - 或 -   

  養生茶飲   調理體質,喝出美麗與健康

  喝茶,也是一門精深的學問,   如何對應體質飲用?   哪個季節適合喝哪一種茶?   能夠喝出水嫩而且逆齡的茶飲又有哪些?   患病時,有哪些茶能夠幫助調養?又有哪些茶是會讓病症每況愈下呢?

  107種最方便、簡單,可隨身攜帶的養生法   17道四季茶飲   15道對應體質茶飲   30道養生保健茶飲   18道養顏美容茶飲   27道常見病調理茶飲

  飲茶,輕鬆養生

  近年來,科學家對於茶的研究顯示,茶葉中所含的營養成分不亞於我們所吃的食物,而有更甚之。因此,喝茶亦成為全世界最受歡迎的養生方法之一。

  茶擁有迷人的香氣,除了可以怡養性情之外,也是你宴請親朋好友的好幫手,同時,還能夠對抗老化、預防與調養疾病、活化與改善肌膚狀況、纖體燃脂、排毒殺菌,隨時信手拈來一杯茶,溫暖身心,同時也兼顧健康與美麗!

作者簡介:

國醫健康絕學編委會

  是由中、西醫、營養師、經絡學者等各方專家組成,長期致力於傳統療法、食膳等各方面研究。以社會大眾的健康為目標,以創新的方式出版各式各樣的養生保健書籍,曾獲得國家級圖書獎,深受廣大讀者喜愛。


內容試閱:

Part 01 茶的營養和保健功效 以茶養生益處多/5 .茶的營養成分/5 .茶的保健功效/8

Part 02 飲茶常識篇 飲茶養生知多少/12 .科學飲茶須知/12 .茶葉的主要化學成分及其作用/14 .飲茶的禁忌/15

Part 03 養生名茶分類篇 製茶的分類與工序/19 .茶的分類/19 七種日常飲用茶/23 .綠茶/23 .紅茶/25 .烏龍茶/28 .黃茶/30 .白茶/33 .黑茶/35 .花茶/37

Part 04 茶葉儲存的小竅門 茶風味更佳/41 .茶葉的保存/41 .影響茶葉品質的因素/41 .常用的貯存方法/43 .茶葉的保存期限/45

Part 05 茶葉的神奇妙用 茶葉不只可以泡茶喝/49

Part 06 茶點與茶飲的搭配 巧妙搭配茶點與茶飲/53

Part 07 四季茶飲篇 對應四時飲茶好養生/56 .春季茶飲/56 .夏季茶飲/58 .秋季茶飲/60 .冬季茶飲/62

Part 08 體質茶飲篇 對應體質飲茶好健康/66 .熱性體質/66 .寒性體質/69 .實性體質/72 .陽虛體質/75 .陰虛體質/78

Part 09 養生保健茶飲篇 日常保健的茶飲/83 .開胃消食茶/83 .寧神安睡茶/86 .提神醒腦茶/89 .排毒通便茶/92 .清熱降火茶/95 .消除疲倦茶/97 .解酒護肝茶/99 .止咳化痰茶/103 .護眼名目茶/107 .烏髮養髮茶/110

Part 10 美容養顏茶飲篇 喝出水嫩逆齡肌/114 .潤膚美白茶/114 .去痘消斑茶/117 .亮膚消黯沉茶/120 .美膚除皺茶/123 .瘦身消脂茶/126 .抗衰老茶/129

Part 11 常見病調理茶飲篇 常見病對症養生調理/133 .高血壓/133 .高血脂/136 .高血糖/139 .脂肪肝/143 .感冒/146 .腹瀉/149 .貧血/151 .痛經/154 .早泄/158


如果您對本書本有什麼問題或經驗,請在此留下您的意見和建議!

您的姓名︰


您的評價︰ 注意︰ 評論內容不支持HTML代碼!

會員評分︰ 劣評            好評

請在下框輸入驗證碼︰