一筆一畫正能量:靜心畫佛描繪練習帖(附【GALAXY寫意墨筆】)

出版社︰ 繪虹企業
國際書號(ISBN): 4715762956392
作者: 繪虹企劃編輯小組
釘裝: 平裝
出版日期: 2017-07-17
頁數: 96
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銷售價︰ HK$126.7 HK$114.0(9折)

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日本Amazon五顆星評價、熱賣25萬冊暢銷書《不在意練習法》作者,
日本真言宗秘藏院住持名取芳彥最新力作!
資深編輯暨作者 傅月庵 誠心推薦

收錄如來、菩薩、名王、天共四大類40幅經典佛畫範本與詳細解說,
只要一支筆,從「畫佛」開始,一筆一畫,
邊畫邊舒壓,凝神專一,正念思考,感受畫佛帶來的安定、寧靜與智慧的力量。

隨書附有嚴選【GALAXY-寫意墨筆】 不暈墨、隨身攜帶,隨時隨地一筆一畫,
只要5分鐘,就能沉靜心靈,獲得滿滿的正能量。

本書特色
零基礎,一枝筆就能完成的簡單修行
不用學,從描繪線條開始,體驗運筆的輕重、轉折的變化節奏,人人都能做到的修心練習。
‧1天5分鐘,有佛同在,沉澱心靈好時光

自在、療癒,適合現代人的減壓方式
每天只要5分鐘,透過臨摹、描繪,在佛的陪伴下,可以得到消除煩惱、沉靜心靈獲得正向能量。
收錄40幅經典佛像
最完整介紹如來、菩薩、明王、天等四大類,共四十位最具代表性的佛教神祉。
詳細解說趣味啟發,獲得人生智慧心法
針對每幅佛畫的佛像設計、寓意哲思、風俗習慣等,以生動趣味的講解,啟發正念思考。
自由創意,喜樂分享
精選120磅厚質進口繪圖紙,不論是墨筆、色鉛筆皆可自由塗繪,不暈墨,不起毛邊,可自行影印,將完成的作品用來裝飾生活空間,或分享給親朋好友,隨時感受畫佛帶來的喜悅與能量。

隨書附有嚴選【GALAXY-寫意墨筆】
毛筆書寫效果,風格獨具
書畫效果類似傳統毛筆,可表現出獨具韻味的多變線條,適用於簽名、書信、書法練習與繪畫。
彈性筆尖,耐寫不分岔
仿毛筆尖的韌性,極富彈性,耐磨好寫、好畫不分岔。
隨身攜帶,使用便利
不需研墨、沾墨,可以隨身攜帶,輕巧方便不易弄污雙手。

作者序
「在正式開始描繪佛像之前」

開悟的菩薩佛陀們到底長的是什麼樣子呢?這樣的想法或許只是人們單純的想望。因為釋迦牟尼佛向世人教誨的是,不可崇拜偶像,要以教義為依歸,微笑樂觀的迎向人生。

但是學習教義並以之為生活依憑,需要強大的精神力量。如果能有一個具體的形象(佛像)可以讓人聚焦,有時更容易領悟教義。

於是神佛及偉大君王們的容貌形象逐漸與釋迦牟尼佛重疊,最後誕生了為數眾多的佛像及佛畫。隨著印刷技術的發展,就像佛經一樣,菩薩神佛們的樣貌被描繪成為許多人習佛時遙想膜拜的對象。

簡而言之,描繪佛像是傳播佛教的一種方法。

隨著時代慢慢演進,複寫經文以及描繪佛像不再是專門人士才能進行的工作,成為一種能讓心沉靜的修行,也是一種可以積功德(存善行)的方法,在信眾間流傳開來。

描繪佛像是一個人就可以進行,簡單且單純的修行。描繪的同時也可以回顧、檢討自己與他人之間的言談互動,思考今後行為處事的一個很好的機會。對於祈求心靈沉靜的人來說,即使「一天只能擠出5分鐘的時間描繪佛像」,也會是相當寶貴且重要的。

本書中提供描繪的各尊神佛底稿難度適中,不會太簡單或太過複雜。讀者們只要直接描畫即可。也可以墊一張比較透光可以看到底圖的紙來描畫。書法用紙及容易暈染的一般宣紙較不合適。建議可使用加工過,不易暈染滲水的薄宣紙(可以在書法用具專賣店買到)。也可以將底圖放大複印來使用。

所使用的筆,只要是尖端是細的,一般市售的自來水筆、原子筆、簽字筆都可以。

透過描畫佛像讓菩薩神佛們進入自己的內心,度過一段沒有壓力,心靈沉澱的時光,迎向更美好的人生吧。

密藏院住持  名取芳彥

推薦序
「畫佛,到底在畫什麼呢?」

日本京都「三十三間堂」的美麗傳說。

沿著長長的本堂巡行,無論走到哪裡,一千零一尊觀音菩薩的目光始終注視著你。並且,只要你夠用心,總能找到屬於你的菩薩,與自己一模一樣的自在容顏。為什麼?

佛教的本質,人與佛的關係乃是「連續」而非「斷裂」的。芸芸眾生的身體裡,無不含有「佛」的基因,差別僅在於有沒有萌發而已。「眾生與佛,如水與冰;心迷則佛作眾生,心悟則眾生是佛。」高僧如此開示。也就是說,經由不斷努力,一旦覺悟,人也就成佛、是佛了。努力什麼呢?以戒為師,持續修正自己的行為,所謂「修行」是也。所以,佛成就不了人,是人成就了自己,願意學佛,終而成佛。

也是在日本。寺院雲水僧外出漂泊行腳,「遍路」修行。斗笠上往往用毛筆寫了「同行二人」四個大字。「二人」指佛與我。修行的道路上,我不孤獨。佛的陪伴,讓我更有勇氣邁開大步,不斷修正行為,朝著成佛目標前進。畫佛想必也是這樣的吧!

「佛我二人」,佛是佛,我是我。因為累世因緣,讓我得以描繪這尊佛像。一期一會,專心描摹每一線條、衣摺、手勢……。什麼都不去想,一心惟佛。然後,時機成熟,當就漸漸明白,心裡一枝金色蓮花正慢慢綻放。每一尊佛像都是一面鏡子。畫佛當下,就是對鏡自照,畫到鏡子澄明無埃,終於恍然大悟:

原來,佛我不二,佛是我,我就是佛,只要我願意的話。

——所以,那就,畫佛去吧!

資深編輯暨作者 傅月庵

目錄
【作者序】在正式開始描繪佛像之前│名取芳彥
【推薦序】畫佛。到底在畫什麼呢?│傅月庵

【描繪佛像Q & A】

【佛教的思想與佛的種類】
如來
菩薩
明王

光背
台座

【佛像解說與描繪範本】
釋迦牟尼佛:享受多變的快樂人生
地藏菩薩:感恩於生活的眷顧之心
文殊菩薩:開拓視野減輕苦痛
普賢菩薩:發覺人與人之間的共通點
彌勒菩薩:懷抱希望,活在當下
藥師佛:讓心靈恢復平衡
觀自在菩薩:以觀自在的方式樂活
大勢至菩薩:惡事不可止於自身
阿彌陀佛:相隨心轉,不帶妄念
阿閦佛:面對任何事物都不動怒
大日如來(金剛界):擁有寬大的心胸
千手觀音:感謝生命的幸福力
十一面觀音:心存感恩的生活
一葉觀音:常保內心平靜
楊柳觀音:每個人身邊都有佛陪伴
馬頭觀音:消除世俗的煩惱
如意輪觀音:做喜對人有益的事物
不動明王:一旦決定就不再動搖
烏樞沙摩明王:用心掃除廁所磨鍊內在
愛染明王:具有偉大愛的能量
多寶佛:多多讚美自己吧
般若菩薩:享受變化的快樂
金剛嬉菩薩:感受世界的美好
金剛鬘菩薩:讓每個人都散發光彩
金剛歌菩薩:聆聽生命中美好的聲響
金剛舞菩薩:感受每個流動的生命力
帝釋天:帶著堅貞的心意助人吧
阿修羅王:固執的人也能變得值得依賴
滅惡趣菩薩:察覺自己內心的黑暗面
除一切憂冥菩薩:忘卻煩惱,凡事盡力就好
檀波羅蜜菩薩:只問付出,不求回報
戒波羅蜜菩薩:不可作惡,信守戒律
忍辱波羅蜜菩薩:遭侮辱也要忍辱負重
精進波羅蜜菩薩:不厭煩、不躁進、不放棄
禪那波羅蜜菩薩:享受安靜的時刻
慧波羅蜜菩薩:不貪求過多的欲求
日光菩薩:日光遍照的好時光
月光菩薩:照亮黑夜的慈光
孔雀明王:亦正亦邪,由此而生
閻魔天:請勿說謊


 

作者簡介:
名取芳彥 日本最會說故事的和尚! 1958年,生於東京都江戶川區小岩。現為密藏院住持、真言宗豐山派布教研究所研究員,以及豐山流大師講(詠歌)的詠匠。經常舉辦密藏院描繪佛像講座、詠歌指導等,積極從事佈教活動。主要著作有暢銷25萬冊《不在意練習法》(三笠書房)、《一天5分鐘 早晨的般若心經抄經手帖》(NATUME社)、《避免情緒化的生活方式》(PHP Editors Group)等。

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