0—3歲寶寶14階段潛能開發書:優生學專家教你掌握月齡成長,308個訓練遊戲,全方位提升嬰幼兒四大能力!【隨書贈】《我的寶寶成長手札{0~3歲潛能開發用}》(暢銷修訂版)

0—3歲寶寶14階段潛能開發書:優生學專家教你掌握月齡成長,308個訓練遊戲,全方位提升嬰幼兒四大能力!【隨書贈】《我的寶寶成長手札{0~3歲潛能開發用}》(暢銷修訂版)
國際書號(ISBN): 9789863843467
作者: 吳光馳
釘裝: 平裝
頁數: 240
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作者簡介:

吳光馳

中國優生科學協會理事,中國優生科學協會小兒營養專業委員會副主任委員,中國疾病控制中心婦幼保健中心專家委員會專家,首都兒科研究所兒童營養研究室研究員。1958年畢業於北京醫科大學,從事兒科臨床、兒童保健、兒童營養研究工作50餘年,具有豐富的兒科臨床及兒童保健實踐經驗。曾獲得北京市科技成果獎,北京市衛生局成果技術進步獎等。發表科研著作六十餘篇,科普著作十餘種。


目錄:
 

 


【前言】0~3歲是寶寶潛能開發的關鍵期!
從負一歲開始的早期教育——從孕期就開始愛寶寶


1歲,為寶寶身心發展打好地基!

1歲寶寶潛能開發目標與訓練MEMO表
父母教養態度 [0~6個月]:撫觸,最棒的親密語言
【Q& A】讓寶寶從小獨自睡有助培養獨立能力嗎?
父母教養態度 [7~12個月]:關注寶寶的敏感期
【Q & A】寶寶老黏著媽媽怎麼辦?

0~3個月
 ‧認知能力的訓練:Play1~7
‧動作能力的訓練:Play8~15
 ‧語言能力的訓練:Play16~19
 ‧生活自理和社交能力的訓練:Play20~23
【Q & A】寶寶是個夜哭郎怎麼辦?

4~6個月
 ‧認知能力的訓練:Play24~33
 ‧動作能力的訓練:Play34~39
 ‧語言能力的訓練:Play40~42
 ‧生活自理和社交能力的訓練:Play43~49

7~9個月
 ‧認知能力的訓練:Play50~56
 ‧動作能力的訓練:Play57~64
【Q&A】寶寶為何總愛扔東西?
 ‧語言能力的訓練:Play65~66
 ‧生活自理和社交能力的訓練:Play67~Play69
【Q&A】怎樣對寶寶說「不」?

10~12個月
 ‧認知能力的訓練:Play70~79
 ‧動作能力的訓練:Play80~84
 ‧語言能力的訓練:Play85~87
 ‧生活自理和社交能力的訓練:Play88~93


2歲,滿足寶寶旺盛的探索好奇心

2歲寶寶潛能開發目標與訓練MEMO表
父母教養態度 [13~18個月]:給寶寶更多的自由
【Q&A】寶寶總是喜歡爬高上低怎麼辦?
父母教養態度 [19~24個月]:請和寶寶一起學習
【Q&A】寶寶這是在撒慌嗎?

13~14個月
 ‧認知能力的訓練:Play94~102
【Q&A】寶寶太淘氣怎麼辦?
 ‧動作能力的訓練:Play103~107
 ‧語言能力的訓練:Play108~111
 ‧生活自理和社交能力的訓練:Play112~116
【Q&A】怎樣讓寶寶戒除奶瓶?
【Q&A】寶寶是自閉症嗎?

15~16個月
 ‧認知能力的訓練:Play117~126
【Q&A】寶寶總是喜歡亂扔東西怎麼辦?
 ‧動作能力的訓練:Play127~134
【Q&A】寶寶是過動症嗎?
 ‧語言能力的訓練:Play135~136
 ‧生活自理和社交能力的訓練:Play137~141
【Q&A】寶寶常摸他的小雞雞怎麼辦?

17~18個月
 ‧認知能力的訓練:Play142~152
【Q&A】寶寶喜歡咬人怎麼辦?
 ‧動作能力的訓練:Play153~158
【Q&A】寶寶總是到處亂畫怎麼辦?
 ‧語言能力的訓練:Play159~162
 ‧生活自理和社交能力的訓練:Play163~166
【Q&A】寶寶經常尿床怎麼辦?
【Q&A】小玩伴之間爭搶玩具怎麼辦?

19~20個月
 ‧認知能力的訓練:Play167~178
 ‧動作能力的訓練:Play179~185
 ‧語言能力的訓練:Play186~187
 ‧生活自理和社交能力的訓練:Play189~191
【Q& A】1歲多能像大人一樣一日三餐嗎?

21~22個月
 ‧認知能力的訓練:Play192~Play200
【Q&A】寶寶亂發脾氣怎麼辦?
 ‧動作能力的訓練:Play201~Play205
 ‧語言能力的訓練:Play206
 ‧生活自理和社交能力的訓練:Play207~209
【Q&A】寶寶什麼時候刷牙好?

23~24個月
 ‧認知能力的訓練:Play210~221
【Q&A】寶寶幾歲入園好?
 ‧動作能力的訓練:Play222~226
 ‧語言能力的訓練:Play227~228
【Q&A】怎樣從小教寶寶懂得禮儀?
 ‧生活自理和社交能力的訓練:Play229~232
【Q&A】寶寶到了叛逆期怎麼辦?


3歲,建立寶寶的內在與外在秩序

3歲寶寶潛能開發目標與訓練MEMO表
父母教養態度 [25~30個月]:請尊重你的寶寶
父母教養態度 [31~36個月]:請審視你的教育方式
【Q&A】寶寶突然不喜歡畫畫了怎麼辦?

25~27個月
 ‧認知能力的訓練:Play233~237
 ‧動作能力的訓練:Play238~245
 ‧語言能力的訓練:Play246~247
 ‧生活自理和社交能力的訓練:Play248~251

28~30個月
 ‧認知能力的訓練:Play252~258
 ‧動作能力的訓練:Play259~264
 ‧語言能力的訓練:Play265~266
 ‧生活自理和社交能力的訓練:Play267~269
【Q&A】怎樣養成寶寶良好的飲食習慣?

31~33個月
 ‧認知能力的訓練:Play270~276
 ‧動作能力的訓練:Play277~281
 ‧語言能力的訓練:Play282~283
【Q&A】寶寶突然口吃怎麼辦?
 ‧生活自理和社交能力的訓練:Play284~287
【Q&A】寶寶特別固執怎麼辦?

34~36個月
 ‧認知能力的訓練:Play288~294
 ‧動作能力的訓練:Play295~300
 ‧語言能力的訓練:Play301~304
 ‧生活自理和社交能力的訓練:Play305~308
【Q&A】怎樣培養寶寶自己坐小馬桶?
【Q&A】什麼是感覺統合失調行為?
 

內容試閱:

父母教養態度:7~12個月——關注寶寶的敏感期

寶寶敏感期的概念最早是由蒙特梭利提出和深化的,她認為:「0~6歲是兒童的學習敏感期。孩子會在特定時期對環境中的特定事物感興趣並加以吸收。正是這種敏感性,使兒童以一種特有的強烈程度接觸外部世界。在這一時期,他們能輕鬆地學會每樣事情,對一切都充滿著活力和激情。」
人類的童年就是由這樣一個接一個的敏感期構成,把握每一個敏感期,就把握了讓寶寶健康成長的每一個機會。所以我們要關注寶寶的敏感期,瞭解寶寶成長的各個階段,觀察寶寶,理解寶寶,滿足寶寶成長的需求,給寶寶提供和準備好充分的、完整的環境,讓寶寶在最自然的狀態下健康地成長。為此,請你做到以下幾點:

關鍵1:積極和寶寶對話
當寶寶開始注視你說話的口形,並牙牙學語時,就開始了他的語言敏感期。積極的語言刺激會促進寶寶語言機能的發展,更會促進寶寶的智慧發育和情感發展。所以,此時請一定積極地和寶寶對話,注意使用精確的詞語,給寶寶建立正確的概念。準確詞彙的掌握是建立在正確概念的基礎上,寶寶是通過概念構建對世界的認識的。

關鍵2:讓寶寶用嘴認識世界
口的敏感期在0~1歲出現,寶寶會嘗試著用口和牙齒來認識外在的世界,發展他的認知能力。嘴也是寶寶瞭解這個世界的一個重要手段,就像我們靠眼睛看世界一樣。所以如果寶寶將自己的小手和抓來的東西送入口中去舔、去感覺的時候,我們不要強行阻止,這是寶寶感知和認識自我,客觀體驗著將自己與外界區分開來的重要過程。我們所要做的,就是時刻保持他小手的清潔衛生,以及他所抓東西的安全和衛生就可以了。

關鍵3:不要剝奪寶寶咀嚼的權利
寶寶學習咀嚼、吞咽動作的關鍵期在4~12個月,最晚不能超過6個月,否則可能會影響寶寶咀嚼的發展。寶寶的咀嚼能力要從小培養,對他們的食物既要注意是否適應其消化能力,加以鍛鍊並促進其消化能力,隨著月齡的增長,食物要由細軟逐漸變得粗硬,既能增強咀嚼功能,又能刺激牙床,促進乳牙的萌出。

關鍵4:讓寶寶自由活動
0~6歲是感官敏感期。寶寶從出生起,就會憑藉聽覺、視覺、味覺、觸覺等感官來熟悉環境、瞭解事物。我們要做的是:在家中備好各種刺激感覺器官的玩具;在生活中隨時引導寶寶運用五官,感受周圍的事物,多帶寶寶出去看看大自然;給寶寶創造充分活動的機會,三翻六坐七滾八爬的能力哪一樣都不能落後了。

關鍵5:不要限制小手的探索
手的敏感期會在6、7個月時出現,3歲前是寶寶精細動作能力發展極為迅速的時期。所以,不要過多地限制寶寶小手的探索,包括吃手,因為在這個過程中他會發現小手的更多妙用。寶寶智慧發展的關鍵就在他的手指,一定要多給寶寶創造能讓小手探索和活動的條件,讓他盡情地敲打、摔、扔、對擊。手作為運動器官和智能器官,只有在不斷地探索及抓握的過程中,才能促進思維的飛躍發展。此外,寶寶扔玩具這種看似荒謬、重複的做法,實際上正是符合寶寶身心發展規律的遊戲,對於寶寶自發遊戲的干預,會在一定程度上影響寶寶的身心發展。

關鍵6:為寶寶的模仿作好典範
當寶寶到了模仿的敏感期,父母一定要為他樹立良好的典範,首先要把自己最好的行為展現在寶寶的面前,比如溫和的心情、樂觀的態度,這也有利於寶寶形成良好的性格。寶寶的模仿能力和他的生長發育及認知能力有很大的關係,所以要鼓勵和幫助寶寶模仿,這是他邁向獨立的中間站。

關鍵7:不要誤解寶寶的反叛
1歲左右的時候,寶寶最常說的話就是「不」、「不要」,這是自我意識的第一次萌發。自我意識敏感期到來,會使父母產生誤解,以為孩子的反叛行為就此開始,他會經常性的說「打」、「我的」、「不要」,開始喜歡用抗拒和拒絕別人的方式劃清自己與他人的界線。我們要做的是包容他,尊重他的意見,他會自然而然地在7歲左右走出自我,重新回歸。

【Q & A】寶寶老黏著媽媽怎麼辦?
Q:我的寶寶還不到1歲,老黏著我,特別「認生」,這種情況好嗎?
A :寶寶自我意識形成的另一表現就是「黏人」,特別是黏住媽媽。這種依戀心態是寶寶與他的最初照顧者(一般是媽媽)形成的安全交往能力。強烈、積極的依戀關係有利於寶寶形成積極的自我感覺。所以一定不要因此而冷落了寶寶,媽媽的互動情緒給寶寶的大腦傳遞愛的信號,從而使寶寶也學會了信任和關愛。
許多寶寶到了6 個月開始認生,其實這也是他自我意識敏感期到來的一個表現。因為寶寶開始對於生人和親人有了分辨能力,害怕與爸媽分離。所以,這是我們與寶寶鞏固親子關係的關鍵期,一方面要給寶寶安全感,不要長期離開他,特別是不要讓別人突然靠近或抱走他,這些都會讓他恐懼,不利於他的健康成長,同時不要對他過度保護,引導他熟悉周圍的人,消除他怯生害怕的心理,這樣有利於養成寶寶活潑開朗、樂於交往的性格。


0~3個月
視覺訓練

Play1.看黑白圖片──加強視覺專注力
‧圖片放在20~25公分距離內
 ‧一次只看一張圖,時間不宜過長
‧每天一到兩次,每次半分鐘

剛出生的新生兒只看得清楚20~25 公分距離以內的東西,他們往往對簡單的黑白圖片情有獨衷。備幾張黑白的卡片,如靶心圖、大方塊、各種形狀的簡單圖形,依次讓寶寶看。每次最好只看一張,而且時間也不要太長,觀察一下寶寶的眼睛注視哪張圖片的時間長,就說明對哪種圖片的圖形感興趣。滿月之後,寶寶才會對顏色複雜的彩色圖案更感興趣。不信,你可以在寶寶出生一周後和滿月後,分別將前面的兩幅圖片依次置於小寶寶的眼前,仔細觀察他們的眼神,看看他的注意力停留在哪張圖片的時間較長。可每天看一到兩次,每次半分鐘,可以鍛鍊寶寶的專注力,提高記憶力。

【搭配閱讀】
●黑白圓圈
〔推薦書單〕
‧黑看白、白看黑╱上誼
‧真實視覺焦點《黑白視覺遊戲》╱幼福
‧黑與白(啟發幼兒腦力的視覺遊戲)╱風車

●彩色幾何方塊
〔推薦書單〕
‧一起玩顏色╱上誼
‧寶寶視覺焦點《彩色視覺遊戲》╱幼福
‧三合一認知遊戲布書、啟發幼兒腦力的視覺遊戲╱風車

愛心Tips
小寶寶的眼睛太稚嫩,請選擇圖片比較大,線條比較簡單,色彩相對單一的圖書。另外,每次看書時間不宜過長,最好在3分鐘以內,如果寶寶有興趣則可以適當延長。

4~6個月
精細動作訓練
Play39.
拓展手部動作訓練——促進手的靈活度與協調性
‧嘗試手的各種動作

可選擇大小不一的玩具來訓練寶寶抓握,促進手的靈活性和協調性。另外,也可以教寶寶玩不同玩法的玩具,如搖晃、捏、觸碰、敲打、掀、推、扔、取等,使他從遊戲中學到各種使用手的方法。

【推薦玩具】
●促進動作發展
寶寶健身架,能發出聲音的手鐲、腳環
●訓練手的精細動作
抓握類玩具、不倒翁、捏響玩具。
寶寶用這些玩具來練習握力,練習快速握緊又快速放鬆的指掌協同活動的能力,不久您就會發現寶寶手指、手掌的活動更加靈活有力了。

4~6個月
說話訓練
Play42.
發音訓練——語言能力開發
‧讓寶寶看到你的口型、表情
‧說話速度要慢而明確、句子簡潔、多重複
‧使用規範語言,不要用「吃飯飯」、「穿衣衣」的兒語

媽媽用平緩、柔和的語氣對寶寶說話,給予聽覺刺激,有助於寶寶語言的開發,同時促進母子感情交流。和寶寶說話時,應坐在他正對面的位置,讓他能夠清楚看到你的口形、表情,說話速度要慢而明確,要用簡潔的句子,重複多次。此期教寶寶的語言要速度慢、多重複、句子短、張大口型,但盡量不用兒語,要從小教寶寶學會規範的語言最好