給照顧憂鬱和失智長者的你

給照顧憂鬱和失智長者的你
國際書號(ISBN): 9789869775076
作者: 葉雅馨、戴怡君、黃嘉慈、黃苡安、李碧姿、鄭碧君
釘裝: 平裝
出版日期: 20211117
頁數: 144
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銷售價︰ HK$100.0 HK$90.0(9折)

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本書採訪多位在不同情境下陪伴憂鬱症或失智症長者的照顧者,包括照顧沒有病識感且拒絕就醫的媽媽;卡在照顧爸爸和女兒間,左右為難的三明治照顧者;親子關係疏離,努力用理性支撐照顧責任的女兒;沒有親屬關係卻不吝協助的照顧者;需同時照顧生病雙親,手忙腳亂卻轉而珍惜陪伴時光的孝子等,以個人經驗分享陪伴歷程,並由專家針對陪伴者會面臨的問題,從生活及心理照顧層面分別給予建議。 

本書蒐集國內外文獻,摘錄近期研究內容,介紹憂鬱症及失智症的症狀、治療方式及促進老年心理健康的建議。同時提醒照顧者覺察身心變化,了解照顧倦怠3個階段可能有的反應,提供數種讓照顧者能自我檢視情緒的工具及求助資源。 

★一本提供給「憂鬱和失智長者照顧者」的指南書★ 

台灣60歲以上者約有31萬人罹患憂鬱症,而2018年底失智症人口已超過28萬人,為提供照顧者正確資訊、介紹兩種疾病如何辨識、治療與照顧。本書採訪多位照顧者,並由老年醫學與精神科專家、心理學家針對陪伴者會面臨的難題,給予建議及求助資源,讓陪伴者學習在照顧過程保有正向力量、紓解壓力,避免陷入照顧倦怠的漩渦。 

本書特色 
1. 真實案例分享,介紹憂鬱症或失智症長者之照顧者遭遇的難題及需求,由專家解惑。 
2. 專家提供與罹病長者溝通的技巧,改善照顧時遇到的障礙。 
3. 提供照顧者壓力自我檢核、憂鬱情緒量表等測量工具,步驟式建議,幫助照顧者檢視情緒、壓力及學習紓壓。 
4. 收錄國內外近年與老年憂鬱症、失智症相關的研究,另提供求助資源名單。 
5. 提供自我照顧的五個方法,照顧者可學習建立自己的喘息時間與空間。 

目錄:

出版序—照顧,是必修課題 
聯合出版序—同舟共濟,與你同行 
推薦序—開口求助,別硬撐 
1 陪伴路迢迢,但能期待不一樣的景致 
1-1 接受不完美,換個方式也能解決 
1-2 當他不再是自己熟悉的那個人 
1-3 沒有病識感又拒絕就醫,該拿他怎麼辦? 
1-4 身為「三明治」照顧者的左右為難 
1-5 老友相伴,失智不孤單 
1-6 親子關係疏離,用理性支撐照顧的責任 
1-7 雙親皆病,水深火熱轉而珍惜感恩 
2 憂鬱和失智知多少 
2-1 憂鬱症和失智症,長者心理健康的兩大威脅 
2-2 交錯影響的憂鬱、失智和其他疾病 
2-3 抗憂鬱降失智,治療有方法 
2-4 更貼近需求的照護 
3 不讓自己陷入負面情緒的漩渦 
3-1 5個方法好好安頓身心 
3-2 避開照顧地雷,減少衝突 
4 我不知道怎麼「伴」 
4-1 老年憂鬱還是失智難覺察? 
4-2 照顧上的難題 
編輯後記 
附錄 
1 憂鬱與失智疾病近年相關研究 
2 情緒檢視工具 
3 老年憂鬱與老年失智線上資源 


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